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잘 빠질 줄 알았는데
애초에 식사량이 크게 많지 않아서 식단만 바꿔줘도 잘 빠질 줄 알았는데 힘드네용 ㅠ
2026.01.09 13:42
대학원생살려
입문다이어터
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3일째 그래프 올려욧
힘내서 !!
2026.01.09 10:16
모카32
초보다이어터
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오늘 3일째
아침 커피 한 잔 사과 한 개 모두 열다해욧
2026.01.09 10:15
모카32
초보다이어터
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건강을 위해
다여트 3일차에요
2026.01.09 10:09
모카32
초보다이어터
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게시글 3개 어떻게 채우죠?
리포트 보려면 게시글 3개 채우라는데 어떻게들 채우셨어요?
2026.01.09 07:23
댕댕0824
초보다이어터
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나는 매일이 새해였던가?
왜 매일 새해다짐처럼 다이어트를 다짐하고 작심삼일인걸까요?🥹
2026.01.09 07:22
댕댕0824
초보다이어터
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탄수화물 당 중독..
탄수화물이랑 당 중독이라서 계속 헛배고픔도 심해요 참는게ㅜ너무 괴로워요
2026.01.08 17:39
카@ggulggulgl
초보다이어터
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운동시작
한달동안 쉬다가 운동 다시 시작했어요! 연말에 찐살 다 뺄거에요!!
2026.01.08 10:23
네@w_milkyway
초보다이어터
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8
아이식사 만들어주고 남은걸 자꾸손대게 되네요ㅠㅠ
참자참자 배고픔을 하루종일 즐겨보자... 다짐다짐.... 음식 아까운마음도 같이 버려야겠죠? ㅜㅜ
2026.01.08 08:29
2달의기회
입문다이어터
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배고파 배고파
으아~~~~~~~배고파 탄수화물 먹고싶으요 ㅜㅜ
2026.01.08 08:04
카@@카
초보다이어터
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새해기념 다이어트 하려고 가입했습니다
다들 화이팅!
2026.01.07 23:10
다이어터홧팅팅
초보다이어터
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1월에 2키로 감량하기
런닝머신 1시간 매일 빠르게 걷기!!
2026.01.07 21:39
건강한다여트
입문다이어터
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단계별 목표 기록
2026.01.07 시작 1달 3-4kg 감량 목표 2026.03 ~ 70kg 2026.06 ~ 63kg 63 일 때 항상 정체기 였어서 달에 2kg 목표 2026.08 ~ 61kg 2025.10 ~ 59kg 진짜 고비... 뭘 해도 잘 안빠지던 시기 2025.12 ~ 57kg
2026.01.07 21:11
김팡이요
초보다이어터
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23
목표 기록
현재 76 여름 전까지 10kg감량하기!
2026.01.07 11:22
pqw5680
초보다이어터
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목표 절정 70
70. 다음은 65
2026.01.06 22:08
카@eodud7523
초보다이어터
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저녁 먹었는데?
왜또 땡기지?
2026.01.06 22:08
카@eodud7523
초보다이어터
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다이어트 하니까
참치캔이 맛있어요 참치캔으로 단백질채우기 간편하고 좋네요
2026.01.06 13:20
빅토리아베컴2
정석다이어터
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빅토리아베컴이
굶어서라도 빼라던데… 배고픈거 못 참겠습니다 ㅡㅅㅡ
2026.01.06 13:14
빅토리아베컴2
정석다이어터
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다시
다시 다이어트 시작합니다!!! 모두 화이팅 입니다!!
2026.01.05 22:47
빅토리아베컴2
정석다이어터
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새해 입니다. 시작합시다
다이어트 올해는 반드시 성공합니다!!
2026.01.05 22:44
짱가다
초보다이어터
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