08월 22일 (음식 650kcal)

08월 22일 (음식 650kcal)

쉬운것이 하나없네

시작?

출석

08월 21일 (음식 960kcal, 운동 270kcal)

pt 등록 완료 하천 1시간 걷기 완료

08월 21일 (음식 805kcal, 운동 270kcal)

08월 21일 (음식 600kcal, 운동 270kcal)

살빠졌다~

이제껏 소홀했던 내몸!! 이제 건강과 나의자신감을 위해서 진정한 다요트 1일차!!!!

08월 20일 (음식 1042kcal, 운동 209kcal)

08월 20일 (음식 910kcal, 운동 220kcal)

08월 20일 (음식 795kcal, 운동 220kcal)

08월 20일 (음식 725kcal, 운동 220kcal)

08월 20일 (음식 497kcal)

대야 김치비빔국수

08월 20일 (음식 305kcal)

7시 기상 -호르몬제 요가 10분-지젤정 준비