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오트밸리 귀리우유 체험단 발표 오트밸리는 캐나다산 귀리만을 그대로 갈아 귀리의 영양을 듬뿍 담은 100% 순식물성 귀리우유에요. 한 컵(200ml)에 68칼로리, 당류 0g으로 식단관리 중에도 칼로리와 당 걱정없이 가볍게 즐기세요~ 순식물성이라 속이 편안해서 언제 마셔도 좋은 오트밸리 귀리우유 4팩 체험하실 10분을 발표할게요~ goodrain98 jj0624 다정이얌 물탱이 빼자요살 수딩J 엄지미찌꼬 은아으나 쵸옼 하위 모두모두 정말 축하드려요~!! 당첨되신 분들은 7월 1일(일)까지 본 게시물에 비밀댓글로 배송받으실 주소, 이름, 연락처 를 남겨주세요~ 체험단 일정이 정해져 있는 관계로 기한내에 배송지 정보 미등록시 당첨에서 취소되오니 기한을 꼭 지켜주시기 바랍니다. 체험단 활동기간은 7월 16일까지에요~ 체험제품 배송과 활동미션 등 자세한 내용은 개별 안내드립니다. 안내드리는 내용 알림을 받을 수 있도록 꼭 알림 ON 해주세요! (다신 앱 > 퀵메뉴 > 설정 > 알림 설정 ON) 아쉽게 당첨이 안되신 분들께서는 너무 아쉬워 하지 말아주세요~ 앞으로도 저희 다신에서는 다양한 이벤트가 준비되어 있답니다! 다음 이벤트를 기다려 주세요. ^^ 2018.06.29 16:00

다신지킴이 운영자

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[다신 11기] 2주차 주차별 미션 추가 안내 안녕하세요. 다신 11기 도전자 여러분~♥ 2주차가 곧 다가오네요~ 요즘 장마로 인해 마음도 뒤숭숭하고, 운동미션 / 식단미션도 많이 힘드시죠?ㅜ.ㅜ 이제 다신 11기 반환점으로써 지금 잘 하고 계시고 있으니 조금씩 더 힘내 보아요~^ㅇ^ 서론이 길었네요~ 본론으로 말씀드리자면!!! 이번 2주차 주차별 미션시 산책 미션 이 있습니다. 주말에 장마로 인해 산책이 불가능하는 경우가 있을수 있답니다.!! 물론 비오면서 산책하셔도 괜찮지만!!^^ 불가능시 대체 미션 을 드리겠습니다. 2주차 주차별 대체미션 (6월 30일~7월 1일 등록) ① 전신사진을 등록해주세요. ② 홈트레이닝 운동영상으로 운동후 운동하시는 모습 인증사진 등록해주세요. ③ 그룹원에게 응원의 메시지 남기기 홈트레이닝 운동영상 인증사진은 어떤 홈트레이닝 운동영상도 괜찮습니다. 2주차 주차별 미션만 대체하여 진행되는점 참고해주세요. 또한 매일매일 11기 도전자 분들의 미션 확인한 결과 점점 미션 실패 뿐만 아니라 도전 포기자가 많아지고 있어요.ㅜ.ㅜ 처음 신청 의지를 다시끔 마음속에 새겨서 마지막까지 포기하지 마세요~ 불끈!! 다신 11기 도전자 여러분!! 언제, 어디서나 화이팅입니다.~♥♥♥♥♥♥♥ 2018.06.29 11:00

다신지킴이 운영자

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미주라 통밀 파스타 3종 체험단 추가 발표 미주라 통밀 파스타 3종 체험단에 선정되신 분 중, 배송지 정보를 기한 내 남겨주지 않으신 분은 당첨이 취소되셨습니다. 새로운 당첨자를 선정하여 안내드립니다. * 당첨 취소자 날씬한션이　　썬방과마눌　　줌마빠팅 * 추가 당첨자 58목표!　　　only1　　　대옹 정말 축하드립니다~!! 당첨되신 분은 7월 1일(일)까지 본 게시물에 비밀댓글로 배송받으실 주소, 이름, 연락처 를 남겨주세요~ 체험단 일정이 정해져 있는 관계로 기한내에 배송지 정보 미등록시 당첨에서 취소되오니 기한을 꼭 지켜주시기 바랍니다. 체험단 활동기간은 7월 16일까지에요~ 체험제품 배송과 활동미션 등 자세한 내용은 개별 안내드립니다. 안내드리는 내용 알림을 받을 수 있도록 꼭 알림 ON 해주세요! (다신 앱 > 퀵메뉴 > 설정 > 알림 설정 ON) 감사합니다. ^^ 2018.06.29 11:00

다신지킴이 운영자

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미주라 통밀 파스타 3종 체험단 발표 맛있는 파스타~ 이제 통밀로 건강하게 즐기세요! 이탈리아의 웰빙 브랜드 미주라(MISURA)에서 나온 미주라 통밀 파스타는 단백질, 비타민, 식이섬유가 풍부한 통밀 배아로 만들어 하얀 밀가루 걱정없이 먹을 수 있어요. 쫄깃쫄깃한 면발에 포만감이 크고, 속이 편안한 미주라 통밀 파스타 3종(펜네+푸질리+스파게티) 체험하실 10분을 발표할게요~ !다이어트꼭성공! Bonita1016 감있는여자 날씬한션이 냠냠고냥a 다크666 밍뚱밍뚱 썬방과마눌 응디뿌 줌마빠팅 모두모두 정말 축하드려요~!! 당첨되신 분들은 6월 29일(금) 오전 10시까지 본 게시물에 비밀댓글로 배송받으실 주소, 이름, 연락처 를 남겨주세요~ 체험단 일정이 정해져 있는 관계로 기한내에 배송지 정보 미등록시 당첨에서 취소되오니 기한을 꼭 지켜주시기 바랍니다. 체험단 활동기간은 7월 16일까지에요~ 체험제품 배송과 활동미션 등 자세한 내용은 개별 안내드립니다. 안내드리는 내용 알림을 받을 수 있도록 꼭 알림 ON 해주세요! (다신 앱 > 퀵메뉴 > 설정 > 알림 설정 ON) 아쉽게 당첨이 안되신 분들께서는 너무 아쉬워 하지 말아주세요~ 앞으로도 저희 다신에서는 다양한 이벤트가 준비되어 있답니다! 다음 이벤트를 기다려 주세요. ^^ 2018.06.28 16:00

다신지킴이 운영자

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설탕없는 과자공장 체험단 추가 발표 설탕없는 과자공장 체험단에 선정되신 분 중, 자진 하차 의사를 남겨주신 한 분은 당첨이 취소되셨습니다. 새로운 당첨자를 선정하여 안내드립니다. * 당첨 취소자 홧팅ㅎ화잇팅! (자진 하차) * 추가 당첨자 이찌고이찌에 정말 축하드립니다~!! 당첨되신 분은 6월 26일(화) 오후 4시까지 본 게시물에 비밀댓글로 배송받으실 주소, 이름, 연락처 를 남겨주세요~ 체험단 일정이 정해져 있는 관계로 기한내에 배송지 정보 미등록시 당첨에서 취소되오니 기한을 꼭 지켜주시기 바랍니다. 체험단 활동기간은 7월 11일까지에요~ 체험제품 배송과 활동미션 등 자세한 내용은 개별 안내드립니다. 안내드리는 내용 알림을 받을 수 있도록 꼭 알림 ON 해주세요! (다신 앱 > 퀵메뉴 > 설정 > 알림 설정 ON) 감사합니다. ^^ 2018.06.26 11:00

다신지킴이 운영자

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설탕없는 과자공장 체험단 발표 빵순이들을 위한 기적, 저탄수화물&고단백 빵! 설탕없는 과자공장에서는 설탕과 밀가루 대신 콩, 아몬드로 탄수화물은 줄이고, 단백질은 늘린 건강한 디저트를 만들어요. 설탕 걱정없이 마음껏 달콤하게 즐길 수 있는 설탕없는 과자공장 의 저탄수&고단백 디저트 를 체험하실 20분을 발표할게요~ → 저탄수 스콘 15개(3종 각 5개씩) - 10명 → 콩쿠키 6개입 1박스 + 콩브라우니 6개 - 10명 Chaml diet$ LoveYourself* Paradey 궁디실화냐 나봉주 다이어터미닝이 도레미됴래미 마지막이야이제ㅜㅜ 부디다신 살빼면이청아 세고미 유동동동 이쁘고탱탱한걸 칠점구일 클-린식단 키뚠뚠 하얀달우주 호ㅏ이띵! 홧팅ㅎ화잇팅! 모두모두 정말 축하드려요~!! 당첨되신 분들은 6월 26일(화) 오전 10시까지 본 게시물에 비밀댓글로 배송받으실 주소, 이름, 연락처 를 남겨주세요~ 체험단 일정이 정해져 있는 관계로 기한내에 배송지 정보 미등록시 당첨에서 취소되오니 기한을 꼭 지켜주시기 바랍니다. 체험단 활동기간은 7월 11일까지에요~ 체험제품 배송과 활동미션 등 자세한 내용은 개별 안내드립니다. 안내드리는 내용 알림을 받을 수 있도록 꼭 알림 ON 해주세요! (다신 앱 > 퀵메뉴 > 설정 > 알림 설정 ON) 아쉽게 당첨이 안되신 분들께서는 너무 아쉬워 하지 말아주세요~ 앞으로도 저희 다신에서는 다양한 이벤트가 준비되어 있답니다! 다음 이벤트를 기다려 주세요. ^^ 2018.06.25 18:00

다신지킴이 운영자

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퀴스 프리미어 체험단 모집(6.25~7.4) 바쁜 일상 속 간편하게 마시는 완벽한 한 끼~ 퀴스 프리미어 한 병으로 단백질 18g! 비타민, 미네랄, 프로바이오틱스 유산균까지 챙기세요. 휴대가 간편한 보틀형에 물이나 우유, 두유만 타면 영양밸런스를 맞춘 한 끼 식사 완성! 고소한 맛에 견과류 씹히는 맛까지 포만감 가득한 퀴스 프리미어1.0 보틀형 1주 패키지 체험의 기회를 다신 초보 이상 총 10분께 드릴게요. 🙌 - 신청기간 : 6월 25일 ~ 7월 4일 - 신청방법 : [체험단 > 퀴스 프리미어] 게시판에 신청글을 남겨주세요. ✔ 성의 있는 신청 사연과 체험 활동에 대한 다짐, 그리고 SNS(인스타그램,카스,블로그 등)에 이벤트를 공유해주시면 더 좋아요 💕 ✔ 당첨 안내 등 이벤트 관련 알림을 받을 수 있도록 [다이어트신 어플 > 퀵메뉴 > 설정 > 알림 설정] ON 해주세요! ✔ 본 공지에 댓글로 남겨주시는 글은 신청 접수가 되지 않아요 ㅜㅜ 남겨주시는 신청글은 모~두 꼼꼼하게 읽어보고, 7월 5일에 발표할게요 🍀 ※ 체험단 후기 미등록시 체험상품 비용이 발생할 수 있습니다. ※ 체험단에 참여하신 분들이 작성하신 후기는 마케팅 자료로 활용될 수 있습니다. ※ 체험상품 및 일정 등은 제품 재고량 및 제휴사 사정에 따라 변경될 수 있습니다. (변경될 경우 사전 고지) ※ 다신 앱 외에 다양한 채널에서 진행한 동일한 체험단에 중복으로 당첨되었을 경우 당첨이 취소될 수 있습니다. 2018.06.25 10:00

다신지킴이 운영자

6 50 5,570

[다신 11기] 주차별 미션 안내 안녕하세요. 다신 11기 도전자 여러분~♥ 벌써 1주차가 마무리 시점이 다가오네요~ 몸과 마음이 조금씩 힘드시겠지만 처음에 다신 11기 신청 사연의 의지를 가지고 계속 도전을 해주실꺼라 저는 믿어 의심치 않네요~ 처음 도전 다이어트신 11기 프로그램을 진행하시는 분들을 한해 다시 한번 주차별 미션을 안내드리겠습니다.^^ 주차별 미션을 필히 숙지해주세요! ★ 주차별 미션 안내 ※ 주차별 미션은 매주 주말 동안 1회만 등록시 미션 성공입니다. ※ 전신사진 등록시 과도한 속옷 노출은 모자이크 처리하여 등록해주세요. ※ 필수미션 (식단+운동)은 계속 진행후 추가적으로 주차별 미션을 등록해주세요. ※ 필수미션 (운동미션) 휴식일때는 필수미션 (식단미션)만 수행후 등록해주세요. 1주차 주차별 미션 (6월 23일~6월 24일 등록) ① 전신사진을 등록해주세요. ② 도전! 다신 11기 1주차 소감을 작성해주세요. 2주차 주차별 미션 (6월 30일~7월 1일 등록) ① 전신사진을 등록해주세요. ② 가벼운 산책후 인증사진 등록해주세요. ③ 그룹원에게 응원의 메시지 남기기 3주차 주차별 미션 (7월 7일~7월 8일 등록) ① 전신사진을 등록해주세요. ② 다이어트를 통해 자신이 얻고 싶은 5가지를 작성해주세요. 4주차 주차별 미션 (7월 14일~7월 15일 등록) ① 다신 관리자에게 따뜻한 소감 및 건의사항을 남겨주세요. ② 그룹원에게 응원의 메시지 남기기 ★필히★ 게시글 등록시 제목을 아래와 같이 진행해주세요! 주차별 미션 제목 예시 : [다신 11기 주차별] 1주차 등록 완료 다신 관리자로써 언제나 회원님들과 같이 다이어트를 위해 노력하도록 하겠습니다. 감사합니다.^ㅇ^ 2018.06.21 09:00

다신지킴이 운영자

7 17 6,680

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오트밸리 귀리우유 체험단 모집(6.19~28) 요즘 귀리우유가 그렇게 핫하다고 하죠~ 오트밸리는 귀리의 영양을 듬뿍 담은 100% 순식물성 귀리우유에요. 엄선한 캐나다산 귀리만을 그대로 갈아 일체의 합성첨가물 없이 1컵(200ml)에 68 칼로리, 당류 0g! 순식물성이라 속이 편안하고, 시리얼이나 쉐이크로 먹으면 든든한 아침 식사로 좋아요. 고소하면서 달지 않아 라떼, 크림파스타로도 GOOD! 오트밸리 4팩 체험의 기회를 다신 초보 이상 총 10분께 드릴게요. 🙌 - 신청기간 : 6월 19일 ~ 6월 28일 - 신청방법 : [체험단 > 오트밸리 귀리우유] 게시판에 신청글을 남겨주세요. ✔ 성의 있는 신청 사연과 체험 활동에 대한 다짐, 그리고 SNS(인스타그램,카스,블로그 등)에 이벤트를 공유해주시면 더 좋아요 💕 　 오트밸리 활용 방법, 평소 식단 사진 등으로 어필! ✔ 당첨 안내 등 이벤트 관련 알림을 받을 수 있도록 [다이어트신 어플 > 퀵메뉴 > 설정 > 알림 설정] ON 해주세요! ✔ 본 공지에 댓글로 남겨주시는 글은 신청 접수가 되지 않아요 ㅜㅜ 남겨주시는 신청글은 모~두 꼼꼼하게 읽어보고, 6월 29일에 발표할게요 🍀 ※ 체험단 후기 미등록시 체험상품 비용이 발생할 수 있습니다. ※ 체험단에 참여하신 분들이 작성하신 후기는 마케팅 자료로 활용될 수 있습니다. ※ 체험상품 및 일정 등은 제품 재고량 및 제휴사 사정에 따라 변경될 수 있습니다. (변경될 경우 사전 고지) ※ 다신 앱 외에 다양한 채널에서 진행한 동일한 체험단에 중복으로 당첨되었을 경우 당첨이 취소될 수 있습니다. 2018.06.19 10:00

다신지킴이 운영자

7 31 4,900

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미주라 통밀 파스타 3종 체험단 모집(6.18~27) 건강한 통밀 제품으로 유명한 이탈리아 브랜드 미주라의 통밀 파스타를 소개해요~ 하얀 밀가루 파스타와 달리 단백질, 비타민, 식이섬유가 풍부한 통밀 배아로 만들어 색부터 다르답니다. 통밀 질감이 살아있어 쫄깃쫄깃하고, 포만감이 커요~ 일반적인 면 스파게티에 독특한 모양의 푸질리, 펜네 3가지 종류로 요리별로 다양하게 활용하세요. 미주라 통밀 파스타 3종(펜네+푸질리+스파게티) 체험의 기회를 다신 초보 이상 총 10분께 드릴게요. 🙌 - 신청기간 : 6월 18일 ~ 6월 27일 - 신청방법 : [체험단 > 미주라 통밀 파스타 3종] 게시판에 신청글을 남겨주세요. ✔ 성의 있는 신청 사연과 체험 활동에 대한 다짐, 그리고 SNS(인스타그램,카스,블로그 등)에 이벤트를 공유해주시면 더 좋아요 💕 　 파스타, 샐러드 등 다양한 활용 방법 기대할게요~ ✔ 당첨 안내 등 이벤트 관련 알림을 받을 수 있도록 [다이어트신 어플 > 퀵메뉴 > 설정 > 알림 설정] ON 해주세요! ✔ 본 공지에 댓글로 남겨주시는 글은 신청 접수가 되지 않아요 ㅜㅜ 남겨주시는 신청글은 모~두 꼼꼼하게 읽어보고, 6월 28일에 발표할게요 🍀 ※ 체험단 후기 미등록시 체험상품 비용이 발생할 수 있습니다. ※ 체험단에 참여하신 분들이 작성하신 후기는 마케팅 자료로 활용될 수 있습니다. ※ 체험상품 및 일정 등은 제품 재고량 및 제휴사 사정에 따라 변경될 수 있습니다. (변경될 경우 사전 고지) ※ 다신 앱 외에 다양한 채널에서 진행한 동일한 체험단에 중복으로 당첨되었을 경우 당첨이 취소될 수 있습니다. 2018.06.18 10:00

다신지킴이 운영자

1 15 4,503

(발표) 도전! 다이어트신 11기 도전자 추가 발표! 안녕하세요. 이번 도전 다이어트신 11기에 도전시작의 의지를 보여주시지 못하신 분들이 계셔서 아래와 같이 도전자를 추가 선정하였습니다. 추가 선정 되신 분들은 금일부터 바로 도전을 시작해주세요~ 추가 선정 발표글에 도전시작의 의지를 댓글로 남겨주세요. 아쉽게 추가 선정자에 제외되신 회원님들께는 조만간에 12기 및 다양한 이벤트, 프로그램으로 찾아뵐 예정이니 많은 기대 부탁드리겠습니다. [초보반] - 2명 도전자 선정 취소자 : 바굥 미, 늘씨니되자 도전자 선정 추가 선정자 : 두꺼운옷입으면곰, 유에르 [탄탄반] - 1명 도전자 선정 취소자 : melisaa 도전자 선정 추가 선정자 : 해피쏠쏠 [핫바디반] - 3명 도전자 선정 취소자 : 42!, 붐봉 , 젠츄리챙 (자진하차) 도전자 선정 추가 선정자 : 지방덩어리컷, 꿈꾸는준씨맘, Bonita1016 추가 선정되신 분들은 다시 한번 축하드려요~ 감사합니다. 2018.06.18 10:00

다신지킴이 운영자

3 29 1,941

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밥이곤약 3종 체험단 발표 통곡물 곤약 즉석밥 밥이곤약으로 더 가볍고, 맛있는 식단을 즐기세요~ 슈퍼푸드 귀리와 현미의 고소한 귀리밥, 비법 양념장이 들어간 향긋한 곤드레밥에 이어 매콤한 치밥까지! 간편한 실온보관에 전자레인지 2분이면 OK! 언제 어디서나 건강하고, 맛있는 밥을 먹을 수 있는 밥이곤약 3종 (귀리밥, 곤드레밥, 매콤닭 각 2팩씩 총 6팩) 체험하실 10분을 발표할게요~ 47하얀스키니 donob dujay hyejjnnnnnny inse 늉냥냥 쀼룰루 시나시나ㅋ 엽기떡뽀끼 후리지아플라워 모두모두 정말 축하드려요~!! 당첨되신 분들은 6월 17일(일)까지 본 게시물에 비밀댓글로 배송받으실 주소, 이름, 연락처 를 남겨주세요~ 체험단 일정이 정해져 있는 관계로 기한내에 배송지 정보 미등록시 당첨에서 취소되오니 기한을 꼭 지켜주시기 바랍니다. 체험단 활동기간은 7월 2일까지에요~ 체험제품 배송과 활동미션 등 자세한 내용은 개별 안내드립니다. 안내드리는 내용 알림을 받을 수 있도록 꼭 알림 ON 해주세요! (다신 앱 > 퀵메뉴 > 설정 > 알림 설정 ON) 아쉽게 당첨이 안되신 분들께서는 너무 아쉬워 하지 말아주세요~ 앞으로도 저희 다신에서는 다양한 이벤트가 준비되어 있답니다! 다음 이벤트를 기다려 주세요. ^^ 2018.06.15 17:00

다신지킴이 운영자

0 11 1,549

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설탕없는 과자공장 체험단 모집(6.15~24) 건강을 위해 설탕과 밀가루를 멀리하는 분들도 안심하고 먹을 수 있는 맛있는 빵을 소개해요~ 고소한 스콘, 쫄깃한 콩쿠키, 꾸덕꾸덕한 식감의 콩브라우니까지! 설탕없는 과자공장에서는 설탕과 밀가루 대신 콩, 아몬드로 탄수화물은 줄이고, 단백질은 늘린 건강한 디저트를 만들어요. GI 지수가 낮아 포만감이 오래 지속되고, 소화에 부담없는 글루텐프리 빵이랍니다. 설탕없는 과자공장 의 저탄수&고단백 디저트 체험의 기회를 다신 초보 이상 총 20분께 드릴게요. 🙌 → 저탄수 스콘 15개(3종 각 5개씩) - 10명 → 콩쿠키 6개입 1박스 + 콩브라우니 6개 - 10명 - 신청기간 : 6월 15일 ~ 6월 24일 - 신청방법 : [체험단 > 설탕없는 과자공장] 게시판에 신청글을 남겨주세요. ✔ 성의 있는 신청 사연과 체험 활동에 대한 다짐, 그리고 SNS(인스타그램,카스,블로그 등)에 이벤트를 공유해주시면 더 좋아요 💕 ✔ 당첨 안내 등 이벤트 관련 알림을 받을 수 있도록 [다이어트신 어플 > 퀵메뉴 > 설정 > 알림 설정] ON 해주세요! ✔ 본 공지에 댓글로 남겨주시는 글은 신청 접수가 되지 않아요 ㅜㅜ 남겨주시는 신청글은 모~두 꼼꼼하게 읽어보고, 6월 25일에 발표할게요 🍀 ※ 체험단 후기 미등록시 체험상품 비용이 발생할 수 있습니다. ※ 체험단에 참여하신 분들이 작성하신 후기는 마케팅 자료로 활용될 수 있습니다. ※ 체험상품 및 일정 등은 제품 재고량 및 제휴사 사정에 따라 변경될 수 있습니다. (변경될 경우 사전 고지) ※ 다신 앱 외에 다양한 채널에서 진행한 동일한 체험단에 중복으로 당첨되었을 경우 당첨이 취소될 수 있습니다. 2018.06.15 10:00

다신지킴이 운영자

4 58 7,536

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(발표)도전! 다이어트신 11기 도전자 발표 안녕하세요~ 저희 다신의 큰 이벤트라 할 수 있는 도전! 다이어트신 프로그램이 다신 11기로 찾아왔어요~♬ 와~ 짝!짝!짝! 그동안 많은 분들이 참여해 주시고, 좋은 성과 거두시는 모습을 볼때마다 프로그램을 준비했던 저희로서는 여간 뿌듯하지 않을 수가 없답니다.^^ 이번 도전 다이어트신 11기에도 역시나 많은 회원님들께서 지원을 해 주셨는데요~ 무려 5대1의 경쟁률을 보여주셨어요~^^ 다들 의욕 넘치시고 다이어트 성공을 벼르고 계셔서~ 다른 기수 못지않게 좋은 성과 거두실 수 있으실 것 같으세요!! 화이팅!! 이번 11기 컨셉이 그룹별 개인전인 만큼, 회원님들의 신청 사연으로 확인하여 당첨자를 선정하였습니다. ※이번 다신 11기 도전자 선정되신 도전자분들은 발표게시글에 댓글로 도전시작의 의지 를 남겨주세요. 도전시작 의지 댓글 등록기간 : ~ 2018년 6월 17일까지 도전시작의 의지 댓글을 남기지 않을시 아쉽지만 도전자 선정에 제외 되오며, 도전시작일 6월 18일 오전중으로 추가 선정됩니다. 그럼, 아래 도전 당첨자 그룹별 발표 하겠습니다♡ 그룹별 닉네임 가나다 순으로 정렬되어 있으니 참고해주세요.!! [초보반] - 40명 23 170-60 52되기# 64에서53까지 alice_diet ChubbyMarie Claire48 cmjh dmawn84 jane0796 SKSSHA wolfgirl 꼬코블루 꽃눈여왕 날씬한션이 늘씨니되자 다이어트달리기 드림애플 똥하마탈출 뜬뜽이 라라랜드10 릴리찌 바굥미 빼꾸양 뺄리뺄리 뾰리 살을빼쟈앗 생생한하루 수고했어!오늘도^^ 시현맘쭈야 식스팩다내꺼 씨리얼죠아 아임세라 율빈맘 응툥툥 지유뿌맘 콩순맘봉봉 탄탄한48kg가될때까지! 하이얀날개 한번만!! [탄탄반] - 30명 50쩜9 56^두근해 58목표! jane@jh jojo1538 lindseter lovelymi melisaa yjys17 YoonYom zhs6943 까리타스 됃히그만 뚱스엄마 리본바블 베리지 빼보자해보자 새롤 셈2셈2 아띠s 앨리스in원더랜드 윤링 자기관리99lb 작심삼십삼일 죽거나살거나 지방눈치없냐 통통요미 할수있음! 호담맘 흙수저다이어터 [핫바디반] - 30명 !하면한다! $@O 16하은엄마 42! minkiiiii Real고순 레고레고 멈뭉이 메블릭퍼퓸 붐봉 블링블링썬 빠키빠키 세공주맘 수블리쀼 아띠예 아무거나입고싶다 오사삼이 오십오키 유자유자차 절대미녀^^ 젠츄리챙 졍이홧팅 준녀리 체중감량최종합격 체지방13%가좌아 클-린식단 키뚠뚠 하늘다람쥐0 하자매에미 행복하면야옹 이번 도전에 선정되신 총 100분께 다시 한번 축하의 인사를 드리겠습니다. 회원님들께서 모집 신청글에 남겨주신 사연들, 도전 프로그램이 종료하는 시점까지 잊지 마시고요. 끝나는 그날까지 열심히 화이팅 해 주시기를 바랍니다. ※당첨 공지 이후 이번 11기 미션이 공지될 예정입니다. 당첨되신 분들은 꼭 확인해 주세요. 아쉽게 당첨자에서 제외되신 회원님들께는 조만간에 12기 및 다양한 이벤트, 프로그램으로 찾아뵐 예정이니 많은 기대 부탁드리겠습니다. 참고로 우수자로 선정 시, 증정 상품의 해외 배송은 불가한점 양해부탁드립니다. 저희 다신을 애정과 관심을 주시는 모든 회원님들~ 감사드립니다. 2018.06.14 13:00

다신지킴이 운영자

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[다신 11기] 핫바디반 운동 미션 공개 안녕하세요. 다신 11기 핫바디반 도전자 여러분~♡ 다신 11기 운동미션을 안내 드리겠습니다.^^ 매일 1회 이상 운동미션 완료후 운동하는 모습을 사진과 함께 첨부하여 게시글 등록시 미션 성공이며, 제공해드린 운동미션 이외에 추가적으로 진행하셔도 괜찮습니다. ★필히★ 게시글 등록시 제목을 아래와 같이 등록해주세요. 예시) 식단/운동미션 예시 : [다신 11기 필수 미션] 1일차 등록 완료 ※다신 다이어리 식단은 아래의 경로로 진행해주세요. 다이어리 > 날짜(일차) > 아침,점심,저녁 사진 등록 > 전체보기 > 캡쳐하여 등록해주세요 단! 전날에 한 미션을 등록할 경우 미션 실패이니, 그날에 한 미션은 그날에 등록해주세요. 게시물 수정은 다음날 오전 9시까지 가능하다는거~★ 잊지 말아주세요!! 운동미션 전체 스케쥴도 함께 제공해드리니 다운을 받아어디서든 운동미션을 진행해주세요. ※ 안드로이드폰의 경우 하단에 사진저장을 통해 다운받을수 있습니다. ※ 아이폰의 경우 설정 > 다이어트신 > 접근허용을 ON을 설정해주세요. 접근 허용후 사진저장을 통해 다운받을수 있습니다. ※ 유의사항 운동미션이 휴식일이라 하더라도 식단 미션은 매일 매일 등록 해주셔야 합니다. (등록 안될시 미션 실패) 1. 점핑잭 2. 스쿼트 3. 플랭크 4. 런지 5. 레그레이즈 6. 버핏테스트 7. 우드찹 8. 마운틴 클라이머 9. 푸쉬업 2018.06.12 17:00

다신지킴이 운영자

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[다신 11기] 탄탄반 운동 미션 공개 안녕하세요. 다신 11기 탄탄반 도전자 여러분~♡ 다신 11기 운동미션을 안내 드리겠습니다.^^ 매일 1회 이상 운동미션 완료후 운동하는 모습을 사진과 함께 첨부하여 게시글 등록시 미션 성공이며, 제공해드린 운동미션 이외에 추가적으로 진행하셔도 괜찮습니다. ★필히★ 게시글 등록시 제목을 아래와 같이 등록해주세요. 예시) 식단/운동미션 예시 : [다신 11기 필수 미션] 1일차 등록 완료 ※다신 다이어리 식단은 아래의 경로로 진행해주세요. 다이어리 > 날짜(일차) > 아침,점심,저녁 사진 등록 > 전체보기 > 캡쳐하여 등록해주세요 단! 전날에 한 미션을 등록할 경우 미션 실패이니, 그날에 한 미션은 그날에 등록해주세요. 게시물 수정은 다음날 오전 9시까지 가능하다는거~★ 잊지 말아주세요!! 운동미션 전체 스케쥴도 함께 제공해드리니 다운을 받아어디서든 운동미션을 진행해주세요. ※ 안드로이드폰의 경우 하단에 사진저장을 통해 다운받을수 있습니다. ※ 아이폰의 경우 설정 > 다이어트신 > 접근허용을 ON을 설정해주세요. 접근 허용후 사진저장을 통해 다운받을수 있습니다. ※ 유의사항 운동미션이 휴식일이라 하더라도 식단 미션은 매일 매일 등록 해주셔야 합니다. (등록 안될시 미션 실패) 1. 점핑잭 2. 스쿼트 3. 플랭크 4. 토터치 5. 버핏테스트 2018.06.12 17:00

다신지킴이 운영자

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[다신 11기] 초보반 운동 미션 공개 안녕하세요. 다신 11기 초보반 도전자 여러분~♡ 다신 11기 운동미션을 안내 드리겠습니다.^^ 매일 1회 이상 운동미션 완료후 운동하는 모습을 사진과 함께 첨부하여 게시글 등록시 미션 성공이며, 제공해드린 운동미션 이외에 추가적으로 진행하셔도 괜찮습니다. ★필히★ 게시글 등록시 제목을 아래와 같이 등록해주세요. 예시) 식단/운동미션 예시 : [다신 11기 필수 미션] 1일차 등록 완료 다신 다이어리 식단은 아래의 경로로 진행해주세요. 다이어리 > 날짜(일차) > 아침,점심,저녁 사진 등록 > 전체보기 > 캡쳐하여 등록해주세요 단! 전날에 한 미션을 등록할 경우 미션 실패이니, 그날에 한 미션은 그날에 등록해주세요. 게시물 수정은 다음날 오전 9시까지 가능하다는거~★ 잊지 말아주세요!! 운동미션 전체 스케쥴도 함께 제공해드리니 다운을 받아어디서든 운동미션을 진행해주세요. ※ 안드로이드폰의 경우 하단에 사진저장을 통해 다운받을수 있습니다. ※ 아이폰의 경우 설정 > 다이어트신 > 접근허용을 ON을 설정해주세요. 접근 허용후 사진저장을 통해 다운받을수 있습니다. ※ 유의사항 운동미션이 휴식일이라 하더라도 식단 미션은 매일 매일 등록 해주셔야 합니다. (등록 안될시 미션 실패) 1. 점핑잭 2. 스쿼트 3. 플랭크 4. 런지 2018.06.12 16:00

다신지킴이 운영자

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[다신 11기] 미션 안내 및 공지사항 전달 안녕하세요. 도전! 다이어트신 11기(이하 다신 11기) 도전자 여러분~♡ 2018년 여름시즌이 성큼 다가왔네요~^^ 다이어트라는 것은 세상에서 가장 어려운 일이니 조금이라도 저희 도전! 다이어트신 11기 프로그램으로 보탬이 될수 있으면 좋겠습니다.^ㅇ^ 자~★ 저희 다신 프로그램 다신 11기 미션 안내를 전달해 드릴려고 해요. 각 그룹별 미션 내용은 꼼꼼히 숙지해주세요~ 이제 미션을 공개합니다. 총 30일간 필수미션과 주차별미션 동시에 진행해주셔야 합니다. 필수미션과 주차별미션 을 동시에 등록(성공 인증 게시글 등록 시)하실 때 미션 성공입니다. 도전 기간 : 2018년 6월 18일 (월요일) ~ 2018년 7월 17일 (화요일) 30일간 ★ 필수미션 안내 30일간 매일 매일 식단+운동미션을 필수로 진행 하는 미션 입니다. 다신 > 도전다신 > 다신 11기 > 그룹별로 미션등록 메뉴에 등록해주세요. 1.식단미션 매일 1회 이상 하루동안 섭취하신 식단사진 or 다신 다이어리 식단리스트 캡쳐화면 첨부하여 게시글 등록시 미션 성공입니다. 식단은 자유롭게 개인별로 진행해주시면 됩니다. ※다신 다이어리 식단은 아래의 경로로 진행해주세요. 다이어리 > 날짜(일차) > 아침,점심,저녁 사진 등록 > 전체보기 > 캡쳐하여 등록해주세요 2.운동미션 매일 1회 이상 운동미션 완료후 운동하는 모습을 사진과 함께 첨부하여 게시글 등록시 미션 성공입니다. 제공해드린 운동미션 이외에 추가적으로 진행하셔도 괜찮습니다. 도전시작과 도전 종료 미션 등록 시 몸무게 체중을 같이 등록해주세요. - 체중 인증 방법 : 본인의 다신 닉네임을 적은 종이와 체중 함께 촬영하여 등록 **도전 시작 6월 18일 시작 몸무게 체중 인증** **도전 종료 7월 18일 종료 몸무게 체중 인증** 30일간 미션(식단+운동)중 최대 2회 이상 미등록시 도전 미션 실패이며 추후 우수자 선정에 제외됩니다. ★ 주차별 미션 안내 주차별 미션은 매주 주말 동안 1회만 등록시 미션 성공입니다. 전신사진 등록시 과도한 속옷 노출은 모자이크 처리하여 등록해주세요. 식단,운동미션에 같이 등록해주셔도 괜찮습니다. 1주차 주차별 미션 (6월 23일~6월 24일 등록) 전신사진을 등록해주세요. 도전! 다신 11기 1주차 소감을 작성해주세요. 2주차 주차별 미션 (6월 30일~7월 1일 등록) 전신사진을 등록해주세요. 가벼운 산책후 인증사진 등록해주세요. 그룹원에게 응원의 메시지 남기기 3주차 주차별 미션 (7월 7일~7월 8일 등록) 전신사진을 등록해주세요. 다이어트를 통해 자신이 얻고 싶은 5가지를 작성해주세요. 4주차 주차별 미션 (7월 14일~7월 15일 등록) 다신 관리자에게 따뜻한 소감 및 건의사항을 남겨주세요. 그룹원에게 응원의 메시지 남기기 ★필히★ 게시글 등록시 제목을 아래와 같이 진행해주세요! 필수(식단/운동)미션 예시 : [다신 11기 필수 미션] 1일차 등록 완료 주차별 미션 예시 : [다신 11기 주차별 미션] 1주차 등록 완료 단! 전날에 한 미션을 등록할 경우 미션 실패이니, 그날에 한 미션은 그날에 등록해주세요. 게시물 수정은 다음날 오전 9시까지 가능 하다는거~★ 잊지 말아주세요!! ★도전 종료 후, 비포&애프터 사진 및 최종후기 를 작성해주세요.★(미 등록시 미션 실패입니다.) 최종후기 등록기간 : 2018년 7월 18일 (수요일) ~2018년 7월 22일 (일요일) 까지 추가적으로 참고해주세요! 식습관 개선에 따라 아래의 내용은 숙지해주세요! ① 충분한 수분섭취를 해주세요. ② 되도록 저녁 7~8시 이후에 야식을 금지해주세요. ③ 편중된 음식만 드시지 마시고 영양소 균형에 맞게 골고루 음식을 섭취해주세요. ④ 운동은 본인 체력에 맞게 운동 해주세요. (무리한 운동은 부상의 위험이 있습니다.) ⑤ 식사할 때는 먹는 것만 집중해주세요. ⑥ 먹는 것으로 스트레스를 풀지 마세요. ⑦ 불규칙한 식사 시간을 갖지 마시고, 되도록 식사를 거르지 마세요. ⑧ 너무 짜거나 자극적인 음식을 피하세요. ⑨ 짜놓은 계획은 절대로 포기하지 마시고, 좌절하지도 마세요. ⑩ 음주는 하지 말아주세요. ⑪ 충분한 수면을 취해주세요. 최소 6시간 이상 수면하기 마지막으로 이번 다신 11기는 도전자분들 간에 활발한 소통을 위해 “ 성의 있는 격려와 응원의 댓글을 많이 작성한 도전자 ”에게 활동상을 선정(미션 완료자) 하여 푸짐한 상품을 드릴 예정이니 많은 소통과 격려 바랍니다.^^ ※알림설정을 통해 안내 및 소통을 위해 필히 사이드메뉴 > 설정(우측상단 톱니바뀌 아이콘 위치) > 알림설정을 ON 으로 설정해주세요!! ※ 그룹별로 관리자 Q&A 게시판 있어 언제나 저하고 소통하는 창구를 마련했습니다.^^ 언제 어느때나 문의나 궁금하신 사항이 있으면 최대한 빠르게 피드백 해드릴수 있는점 참고해주세요. 다신 11기 도전자 여러분들~♡ 원하시는 다이어트를 이루시길 바랄께요~^^ 감사합니다. 2018.06.12 16:00

다신지킴이 운영자

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단백할시간 과일맛 체험단 추가 발표 단백할시간 과일맛 체험단에 선정되신 분 중, 배송지 정보를 기한 내 남겨주지 않으신 분은 당첨이 취소되셨습니다. 새로운 당첨자를 선정하여 안내드립니다. * 당첨 취소자 헷뛰 * 추가 당첨자 달아달아요 정말 축하드립니다~!! 당첨되신 분은 6월 12일(화) 오후 2시까지 본 게시물에 비밀댓글로 배송받으실 주소, 이름, 연락처 를 남겨주세요~ 체험단 일정이 정해져 있는 관계로 기한내에 배송지 정보 미등록시 당첨에서 취소되오니 기한을 꼭 지켜주시기 바랍니다. 체험단 활동기간은 6월 28일까지에요~ 체험제품 배송과 활동미션 등 자세한 내용은 개별 안내드립니다. 안내드리는 내용 알림을 받을 수 있도록 꼭 알림 ON 해주세요! (다신 앱 > 퀵메뉴 > 설정 > 알림 설정 ON) 감사합니다. ^^ 2018.06.12 11:00

다신지킴이 운영자

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단백할시간 과일맛 체험단 발표 상큼한 100% 리얼과일 딸기와 바나나를 듬뿍 넣은 단백할시간 과일맛으로 단백질과 식이섬유, 과일까지 한번에 채우세요~ 고단백 통곡물바 단백할시간의 고소함은 살리고, 과일의 상큼&달콤함 업그레이드! 건강한 재료와 맛별로 구성된 6가지 맛으로 취향따라 맛있게 골라드세요. 단백할시간 딸기, 바나나 (각 5개씩) + 블랙,화이트,그린,레드 (각 1개씩) 체험하실 10분을 발표할게요~ clinco Damikikiki pupple 거의다왔어 그만털어넣어 승미님 체지방13%가좌아 하잉ㅇ 헷뛰 히히혜혜 모두모두 정말 축하드려요~!! 당첨되신 분들은 6월 12일(화) 오전 10시까지 본 게시물에 비밀댓글로 배송받으실 주소, 이름, 연락처 를 남겨주세요~ 체험단 일정이 정해져 있는 관계로 기한내에 배송지 정보 미등록시 당첨에서 취소되오니 기한을 꼭 지켜주시기 바랍니다. 체험단 활동기간은 6월 28일까지에요~ 체험제품 배송과 활동미션 등 자세한 내용은 개별 안내드립니다. 안내드리는 내용 알림을 받을 수 있도록 꼭 알림 ON 해주세요! (다신 앱 > 퀵메뉴 > 설정 > 알림 설정 ON) 아쉽게 당첨이 안되신 분들께서는 너무 아쉬워 하지 말아주세요~ 앞으로도 저희 다신에서는 다양한 이벤트가 준비되어 있답니다! 다음 이벤트를 기다려 주세요. ^^ 2018.06.11 17:00

다신지킴이 운영자

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