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필독(발표)도전! 다이어트신 10기 우수자 및 시상 안내

필독[다신 10기] 도전 종료 및 우수자 시상 안내

필독[다신 10기] 주차별 미션 안내

필독(다신 10기) 초보 감량반 운동 미션 공개

필독(다신 10기) 집중체중 감량반 운동 미션 공개

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리즈시절로 돌아가고 싶네요.. 군에가기전에는 55KG에 복부에 왕자도 있었고 얼굴고 갸름했었는데 군에서 75KG까지 살이쪘고 그몸무게를 유지하다 사회생활하면서 잦은 회식으로 90KG을 돌파했네요. 저는 많이 나가야 80KG이 끝일줄 알았는데... 그래서 배가나와도 어느정도 힘주고 해서 커버가 됐는데... 이제는 힘을줘도 예전75KG때정도로 나오고 살이 더이상 찔곳이 없는지 턱밑, 손가락에도 살이 쪄버렸습니다. 꼭 도전해보고싶습니다. 목표는 65KG이지만 그보다 남들이보기에 뚱뚱하다는 이야기를 더이상 듣고싶지 않습니다. 뽑아주시면 열심히해서 다른 다이어터들에게 희망을 주고싶습니다.군에가기전에는 55KG에 복부에 왕자도 있었고 얼굴고 갸름했었는데 군에서 75KG까지 살이쪘고 그몸무게를 유지하다 사회생활하면서 잦은 회식으로 90KG을 돌파했네요. 저는 많이 나가야 80KG이 끝일줄 알았는데... 그래서 배가나와도 어느정도 힘주고 해서 커버가 됐는데... 이제는 힘을줘도 예전75KG때정도로 나오고 살이 더이상 찔곳이 없는지 턱밑, 손가락에도 살이 쪄버렸습니다. 꼭 도전해보고싶습니다. 목표는 65KG이지만 그보다 남들이보기에 뚱뚱하다는 이야기를 더이상 듣고싶지 않습니다. 뽑아주시면 열심히해서 다른 다이어터들에게 희망을 주고싶습니다. 2018.02.18 23:17
통곡의장벽 입문다이어터
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당당한 내 자신이 되기위해 다이어트 성공하고 싶습니다!!!! 저의 다이어트 역사는 고등학교3학년부터 시작합니다. 고등학교때는 65kg 에서 10kg 빼서 55kg 다이어트 성공해서 입고싶은 옷도 입고 교복도 헐렁해서 졸업할때까지 접고 다녔는데 고등학교 졸업후 사회 생활 하면서 스트레스를 먹는것로 풀어서 결국 살이 찌고 말았죠 ㅠㅠ 하지만 다시 운동을 시작해서 어찌어찌 몸무게 유지를 했습니다ㅠㅠ 하지만 작년 여름 여행을 가다오면서 몸무게 3kg 찌고 또 먹는것로 스트레스 풀었습니다ㅜㅜ 그 결과 저의 최대 몸무게 69.7kg 되었습니다 ㅠㅠ 그때부터 옷가게 갈때마다 눈치가 보이고 ㅠㅠ 입고싶은 치마 바지가 있어도 맞는 사이즈가 없어서 못 사고 돌아오고 미용실에 갈때마다 거울에보이는 저의 뚱뚱한 허벅지 볼때마다 한숨이 나오게 됩니다 ㅜㅜ 요즘은 점점 피부도 좋지 않고 여드름도 계속 나오고있어요 ㅜㅜ 아침 일어나서 거울 볼때마다 뚱뚱해 보이는 제자신이 너무 싫어지게 되고 자존감이 점점 떨어지고 있습니다 ㅜㅜ 혹시 이번에 당첨되면 다이어트 성공하여 당당하게 옷가게 들어가서 바지 치마 마음껏 입어보고 구매해서 여자들의 로망이 흰티에다가 바지 입고 싶습니다!!!! 2018.02.18 20:50
이놈의다이어트 초보다이어터
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흐트러진 의지를 다시 한 번 붙잡고 싶습니다!! 안녕하세요! 모태뚱뚱으로 살아가고 있는 다이어터입니다ㅠ 약 5년전 최고몸무게로 66~7kg까지 찍을때까지도 심각성을 느끼지 못하고 살았습니다. 그러다가 고등학교에 진학하고 약간의 식습관조절로 61~3kg를 유지하며 살아가다가, 고3때 단기간 극단적다이어트로 57kg까지 감량했었습니다. 하지만 단기간 극단적으로 다시 금방 62kg가량까지 찌게 되었고 그렇게 대학교에 입학하게 되었습니다ㅠ 한동안 저런 몸무게로 살아가다가 다시 다이어트를 다짐하고 포기하고 다짐하고 포기하고 하다가 몇주전 빡세게 한 덕에 53kg까지 감량 성공하였습니다. 그러나 이런저런일과 설날로 인해서 2주간 놓고 살았더니 다시 살이 불고 있어서 걱정입니다. 뿐만아니라 오랜기간 고무줄같이 극단적 감량과 증량을 반복해왔더니 가슴과 같이 살이 있으면하는 곳에는 살이 없고, 뱃살과 허벅지와 같은 곳에만 살이 붙어 몸매가 매우 못생겨 슬픕니다😂 그래서 항상 지켜보기만 하던 다신프로젝트의 10기에 함께 참여하며 지금 불꺼져가던 의지와 좀 더 계획적인 다이어트를 하고 싶어 이렇게 신청글을 써봅니다! 마지막으로 저의 BMI과 몸사진을 남기며 글을 마무리하겠습니다! 2018.02.18 17:25
돼량 정석다이어터
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