저는 저탄고지/ 키토제닉 식단을 하는중인데
다신 앱에서는 무조건 일반적인 다이어트 식단을 했을때만
성공으로 떠서 그게 너무 별로에요ㅜㅜ
다신을 꽤 오랫동안 썼던 앱이기도 하고
저는 지금 처럼 한눈에 하루전체 섭취량을 볼 수 있는게 좋아서,
그리고 워낙 많은 사람들이 쓰다보니 음식칼로리가 다양하게 등록되어있어 선택의 폭이 넓다라는 것 때문에
계속 사용중인데
매번 식단을 작성하면 실패라고 뜨니^^; 기분이 좀 그래요
제 기준에는 완벽한 식단과 구성이였고 운동까지 했는데 말이죠
요즘 다이어트, 개개인의 다이어트를 존중하여
칼로리를 구성 할 수 있었으면 합니다
( 인아웃이라는 앱을 참고해주세요 키토인들 사이에서 가장 많이 사용하는 앱입니다 )
2022.12.04 09:37
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