다이어트

주말은 힘드네요ㅠ 주말은 다이어트 하기가 왜이리 힘들까요ㅜㅜ 주말은 독박육아덕에 식닥하기가 더 힘들다능ㅠㅠ 아이들이 이거먹고싶다ㅠㅠ 저거 먹고싶다니 더욱 힘드네요ㅠㅠ 음식의 유혹이 넘넘 강한 주말입니다ㅠ 2025.09.13 16:51

굼바굼바바 초보다이어터

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야식안먹기 2일차 공복시간 유지 힘드네요ㅠㅠ 2025.09.13 09:17

카@yslee201105 초보다이어터

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하체 비만 다이어트 공유해주세요 하체비만 인 사람은 어떤다이어트와 운동을해야할까요? 2025.09.13 01:59

카@kej163 입문다이어터

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물 마시기 힘들다,, 맹물을 싫어하는 건 아닌데 그냥 자주 마시기가 너무 어렵네요... 음료수도 엄청 선호하는 편이 아니여서 물에 티백 뭐 이런거 다 좋아하지만 그냥 물! 흐르는 음료! 그 자체로 꾸준히 일정량 마시기 힘들어요 으으 2025.09.12 11:47

애옹라떼 초보다이어터

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다이어트 2일차( 무탄수화물 주이 아ㅏ 너무 힘드네요.. 다들 기운이 있으신지.. 저는 삶은 달걀과 닭가슴살 두부 정도로 먹는데 다들 뭘 많이 드시나요? 2달 안에 10kg 빼려고 합니다..ㅎㅎ 2025.09.11 13:22

네@himart122412 초보다이어터

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스위치온 다이어트 힘드네여,, 7일찬데 드디어 화장실 갔습니다!! 다들 힘내세요 ㅠㅠ 2025.09.11 09:54

카커크 초보다이어터

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다이어트 장점 야식을 안먹으니.. 아침에 몸이 가벼워서 일찍 일어나지네요^^ 2025.09.11 06:26

숑숑000 초보다이어터

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다이어트 일주일차에 각막염.. 운동을 못하니 죄책감이 들어요. 이제 일주일인데 ㅜㅜ 금방 낫겠죠? 2025.09.10 23:03

꿀꺽냠냠 초보다이어터

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너무 배고프고 힘없어요 이틀짼데 넘 배고프고 힘 없어여 2025.09.10 22:28

꽃님체리 초보다이어터

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저번달은 식단도 잘 했는데.. 이번달은 왤케 식욕이 당기는지 ㅠㅠ 2025.09.10 12:09

변내시 초보다이어터

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스위치온 27일째 생각보다 안빠져요..ㅜㅜ 오늘 아침기준 4키로 감량중.. 내일 마지막 단식을 끝으로 일단 1차 다욧 종료합니다. 계속 진행을 위해 또 다른 감량을 위해 어떻하면 좋을까요? 2025.09.09 19:03

네@skynamu0418 초보다이어터

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8월 휴가시즌 잘 버텨냄!!! 8월 휴가로 여기저기 놀러다니며 먹느라 그래프가 들쑥날쑥! 그래도 잘 버텨냈다!!! 흑 2025.09.09 14:43

JinJinLim 정석다이어터

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다들 매일 운동하시나요 전 주3회도 벅찬데...매일 해야 하는지 고민이에요 2025.09.08 15:59

캬캬캬55 초보다이어터

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자괴감 max 상태로 다이어트 1일차 ㅜ 2025.09.08 12:02

왕초보다이어터요 초보다이어터

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당근마켓 다이어트 일부러 거래 잡아놓고 유산소 하는데 좋네여 2025.09.08 11:59

왕초보다이어터요 초보다이어터

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그래도 1일차 시작 늦게 일어나도 할 일은 하면 되겠죠ㅎㅎ 2025.09.08 11:34

스니유 초보다이어터

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늦잠 오늘부터 열심히 살아야지! 하는데 잠이 자꾸 오네요ㅠㅜㅜ 진짜 다시 열심히 살아야지... 이번에는 꼭 성공하기를!! 2025.09.08 11:32

스니유 초보다이어터

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애사비 드시는분 있나요?? 이제서야 뒤늦게 애사비 유행열차 탑승해보려고 하는데 어떤가요? 효과 있을까요? 2025.09.08 11:25

하잉이이이 초보다이어터

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간식으로 뭐드세요? 점심먹고 저녁사이에 간식으로 살 안찌는거 뭐있을까요? 추천해주세요~ 2025.09.08 08:32

네@ksokhy711 초보다이어터

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다이어트 4일차 운동 매일하면서 식단조절하고있어요. 4일차 주말 맞아 가족들과 식사하는바람에 오늘 식단은 살짝 실패했지만 죄책감에 러닝 30분 뛰고 왔어요. 중도포기하지 않길... 해가 갈수록 어려워지는 다이어트 .. 2025.09.08 02:29

꿀꺽냠냠 초보다이어터

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