다이어트

다이어트 힘드네요 다이어트 1일차인데 넘 힘드네요 2026.09.06 16:50

때비니 초보다이어터

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마운자로의 도움을 받기로 했어요 4일차입니다~~ 위고비도 해봤는데 효과가 없었어요 ㅠ 얼른 빠졌으면 좋겠네요 2026.09.06 13:02

하뚜이따!! 초보다이어터

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근육량지키기 힘드네요 헬스 한달쉬었더니 근육3키로 빠짐 ..ㅠㅠ 2026.09.05 19:25

네@YDK8917KNT7T 초보다이어터

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남자 2주 7킬로 감량 ; 85 >> 78 아침 사과 한개 달걀 2개 점심 샐러드 끝. 아침 유산소 하면 급가속이 붙으나 간담췌가 비명을 지름 기립성 현기증만 있는 상태가 편안합니다. 72를 향해 간닷 2026.09.04 00:03

fevernova81 초보다이어터

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유리지방산 간 깔때기 걸리는 느낌이 그립네요 언제나 중도를 지키는게 중요하겠죠 2026.09.03 23:58

fevernova81 초보다이어터

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체지방 감량 어렵네요 계속 왔다갔다만ㅋㅋ 2026.09.03 07:58

네@reckless9 초보다이어터

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정체기인기? 너무 더디게 빠져 힘이 빠지네요 ㅜㅜ 2026.09.03 06:46

숀션 초보다이어터

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만보기 사용하려고 다이어트 화이팅!!!! 2026.09.02 17:53

냥냥이집사야 초보다이어터

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재도전 나이가 들면서 몸도 마음도 느슨해지면서 찌기 시작한 살이 두렵네 배와 허리에 붙은 살들이 무서워 거울도 보기 싫은때가 많다 다이어트가 정말 힘들지만 더 나이먹기전에 나의 자존감을 위해 열심히 노력해 보련다 2026.09.02 07:46

다정한마을 초보다이어터

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요즘 무화과 청사과 복숭아 재철과일로 치팅중입니더 ㅎㅎㅎ 청사과 특히 아주 맛있어요 2026.09.02 00:25

아지매99 초보다이어터

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오늘부터 다이어트 열심히 시작하겠습니다 화이팅!! 2026.09.01 21:19

AC밀란 초보다이어터

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다이어트 시작 ~~~5개월차 처음에는 3개월간 20키로 감량했는데 그뒤 멈춘 상태 🙈 2026.09.01 15:04

카@tjulia0620 초보다이어터

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일주일에 3키로 뺐어요 165cm에 61.4->58.4 됐어요 열심히 해서 한달째에 55kg 성공후기 올리고싶어요!! 2026.09.01 12:25

카@gyeorani 초보다이어터

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공부 중 운동팁 의자에 앉아서 팔어깨 상체 스트레칭 자주하고 하체는 전 몰래 다리 뻗었다 접었다 또는 책벅지 마니 햇어요 아무래도 빡센거 하면 또 너무 피곤해서 건강유지정도.. 2026.09.01 01:23

카@sb61216 초보다이어터

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공부하면서 운동하기 쉽지 않네요 퇴사하고 시험 준비 중인데 다이어트하면서 하려니 쉽지 않네요 운동 한시간씩 하더라도 앉아있는 시간이 많아 활동량도 적고 식단도 하는데 예전만큼 잘 빠지지 않아요ㅠ 2026.08.31 03:25

dkssudvl 초보다이어터

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아니 무슨 만보기하려면 글쓰래 이건 좀 아니자나!!!! 2026.08.31 02:23

다이어터반 초보다이어터

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오늘도 모두 화이팅 입니다 모두 화이팅 입니다 2026.08.30 10:27

쿠키리 초보다이어터

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식사일기습관 다신으로 식사일기쓰고 건강한 몸으로 2026.08.30 09:46

우아스 초보다이어터

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체력이 개똥이라 운동하기 싫어요.. 체력이 너무 개똥이라 운동할 마음 먹기가 너무 어렵네요.. 다들 운동 잘 하시나요? 2026.08.30 08:10

우리집솜사탕 초보다이어터

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안녕하세요 모두 반갑습니다 2026.08.29 23:18

쿠키리 초보다이어터

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