다이어트

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07월 01일 (음식 834kcal, 운동 434kcal) 20210701 2021.07.03 22:00

미키쥐 초보다이어터

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07월 01일 (음식 1189kcal, 운동 840kcal) 2021.07.01 14:33

내가비너스 초보다이어터

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한달기록 한달동안 기록한거예요.. 하루 만보이상걷기하면서 감량했네요 앞으로 10키로 목표로 잡았어요 몸매 사진 찍는날이 오겠죠?ㅎ 2021.07.01 14:18

치킨별 초보다이어터

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운동 첫날부터 고비ㅠ 안좋은 생활습관은 그대로 유지한 채 욕심내서 조금만 먹고 새벽같이 나가 헬스장에 갔더니 갑자기 컨디션이 확 안좋아졌어요.. 천천히 차근차근 해야겠죠?ㅠㅠ 마음만 앞서서 다칠까 걱정이에요 꾸준히 오래 하는 마음으로 도전해볼게요! 2021.07.01 13:24

valt 초보다이어터

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이제 이주차가 되어갑니다 2주차 생각보다 몸무게가 줄지 않는다 식단도 잘 지키는 편인데 돼지국밥 먹고 싶다 크아아아앙 길게 보고 해야지 지금 잘 하고 있다고 나를 토닥여본더 2021.07.01 13:16

orzicr 초보다이어터

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시작 5일 휴식 가지고 다시 시작 7월 목표 64(5월부터 총 10키로 감량) 2021.07.01 12:19

ㄹ릴릴리 초보다이어터

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5월 26일 시작 5월 26일 74.6 시작 6월 26일 69.3 총 5.3 감량 5일 휴식(여행) 7월 1일 70 다시 시작 7월 31일까지 목표 64 2021.07.01 12:14

ㄹ릴릴리 초보다이어터

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7월1일 6시기상하고 스트레칭40분 ,플랭크 1분 ,쉐이크 물도 잘마시고있는데 .... 점심때 로제떡뽀끼를 먹었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁에 운동 더하자! 2021.07.01 12:06

ymok 지존다이어터

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7.1일 6월달 9일동안 3.5키로 감량 7월달도 화이팅하자 클린식단 금주! 2021.07.01 12:00

홍이야야 초보다이어터

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7/1 어제 이어서 오늘도 o.7kg 감량성공! 식단 시작한 지 오늘로 3일차인데 운동없이 총 1.4kg 감량 성공해서 기쁘다ㅠㅠ 아직 갈 길 많이 멀지만 입 터지지 않고 쭉 하면 원하는 목표를 이룰 수 있을 것 같아서 설렌다. 2021.07.01 10:48

꼬댁잉 초보다이어터

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조급해하지말고 천천히! 이번 다이어트의 목표는 지속가능한 건강한 식습관과 건강한 몸 만들기! 더디게 빠져도, 눈에 보이지 않아도 조급해 하지말고 꾸준히 천천히 해보장! 힘내자 얍얍! 2021.07.01 10:29

mm23 초보다이어터

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6월 한달이 끝났네요~ 6월초부터 약 한달간 그래도 4키로 정도 감량 성공했습니다!! 운동은 더 할수도 있는데 먹는거 조절하는게 역시 더 힘드네요ㅠ 2021.07.01 10:07

SOLITARIO 초보다이어터

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잘해봅시다 이번엔 제발 -10kg 2021.07.01 09:50

응디꿍디때지 초보다이어터

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아침식단 아침에 먹을뻔한걸 참아냈다 휴 2021.07.01 09:50

응디꿍디때지 초보다이어터

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7.1 어제 좀 먹었더니 바로 부어버림 30분이라도 운동하기 2021.07.01 09:41

귱이니 초보다이어터

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시작해볼까 이거 먹으며 이 어플 들여다보고 있는데 과연 이게 최후의 만찬이 될까? 2021.07.01 09:08

목표는53인데 초보다이어터

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꾸준히 제발 꾸준히 해보자!! 2021.07.01 08:57

pulll1891 초보다이어터

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07월 01일 숫자는 내려가는데, 눈으로 보여지기엔 변화가 없어서 잘 하고 있는건지 모르겠다 2021.07.01 08:46

불현듯 초보다이어터

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체중조절 작심3일차 작심3일 정신차려 2021.07.01 08:36

슬기로운체중감량 초보다이어터

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gogo 2021.07.01 08:14

Ijnnhu 입문다이어터

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