다이어트

필라테스 시작.. 인생 몸무게 찍고, 나름 마음먹고 조절했던 것들이 뜻대로 되지않아 다 내려놓고 그랬더니 건강에 적신호가 생겨 몸이 망가진게 보였다. 자괴감 들고 모든게 싫어지고 그랬는데.. 다시 부여잡고 도전해봄. 살 빼는 것보다 건강해지는게 우선인 요즘. 아..아니다, 살 먼저 빼고 싶다😫 2021.04.15 22:39

뚜루뚜뚠뚠 초보다이어터

0 0 138

그릭요거트 고칼로리 그릭요거트는 아무리봐도 고칼로리 음식인데 왜 다이어트 음식이죠...? 100그람당 단백질 함량 높다는 건 걍 꾸덕하게 농축시켜서 그런것 같고 심지어 대부분은 유청으로 빠질텐데 2021.04.15 21:32

무뭉르 정석다이어터

0 0 142

+1

다이어트 식단...? 소스없이 먹는게 익숙지 않아서 간장 ㅎㅎ같이.... 조금 먹었어요 2021.04.15 21:16

쌔이호오 초보다이어터

0 1 145

시험기간에 다이어트 쉽지 않네요ㅠㅠ 시험기간에는 깨어있는 시간이 많다보니 자꾸 새벽에 뭘 먹게 되네요😭😭 2021.04.15 20:52

익명이20 초보다이어터

0 0 128

다이어트 시작 원래 운동량도 거의 없고 먹고싶은거 다 먹고 새벽에까지도 군것질 엄청 했는데 오늘부터 다이어트 시작합니당 원래 하루에 물 한컵도 잘 안마시는데 소소한 습관부터 고쳐나가볼게요 화이티잉 2021.04.15 17:32

정뿅뿅 입문다이어터

0 1 101

시작! 다이어트 시작합니다 ㅠ 다신 자주 애용할께요!! 2021.04.15 17:15

아놔이거참 초보다이어터

0 0 99

숨만쉬어도살빠지면좋겠다 헬스장코로나때문에홈트하는데 너무 하기싫어서 미치겠네요ㅋㅋㅋ 2021.04.15 16:25

sem0609 초보다이어터

0 0 94

진심 짜파게티 너무 먹고 싶다 2021.04.15 14:01

김존잘남 초보다이어터

0 0 138

링핏하는분없나여 닌텐도로 링핏하는데 몸무게는 딱히안주네요 체력은붙는거같은데 하시는분 의견좀 2021.04.15 13:12

살빼서공주할래 초보다이어터

0 3 211

애기엄마들 홈트 가능한가요.. 우리 애기는 엎드리면 올라타네요... 마사지볼도 폼롤러도 불가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2021.04.15 13:08

플로리쏭 초보다이어터

0 0 126

필라테스 하고나서 허리아플때 어떻게 하나요ㅠ 자세를 잘못한거같은데.. 2021.04.15 13:08

플로리쏭 초보다이어터

0 0 105

다신~! 살찌지 않으리 다이어트 아자~!! 2021.04.15 13:07

파워퍼프걸01 초보다이어터

0 2 98

참기가 힘들어요 맛있는 음식들은 왜이리 많은지..ㅠ 2021.04.15 13:06

파워퍼프걸01 초보다이어터

0 0 149

운동 운동 합시다!! 2021.04.15 13:06

파워퍼프걸01 초보다이어터

0 0 247

+2

9주차 다이어트 2021.04.15 12:14

jiwon0713 초보다이어터

0 0 112

+1

[식단] 항정살/새우 샐러드 2월 3주차부터 시작했고 하루 한끼로 점심 일반식 먹었어요. 어제부터 식단 시작했습니다. 와이프와 같이 먹는 2인분이에요ㅎㅎ [9주차] 106kg -> 95.5kg 2021.04.15 11:49

jiwon0713 초보다이어터

0 0 103

+1

[식단] 소갈비살/새우 샐러드 2월 3주차부터 시작했고 하루 한끼로 점심 일반식 먹었어요. 어제부터 식단 시작했습니다. 와이프와 같이 먹는 2인분이에요ㅎㅎ [9주차] 106kg -> 95.5kg 2021.04.15 11:45

jiwon0713 초보다이어터

0 0 173

필라테스 첫날 아 간만에 운동했더니 온몸이 아프다 2021.04.15 11:12

-효뭉 초보다이어터

0 0 106

홈트 추천해요 매일 집에서 홈트하고 있어요 땅끄 핵매운맛 시리즈 추천해요!! 복근 근력 유산소 한번 훑으면 운동 끝!! 2021.04.15 10:59

ekdldjxjjj 초보다이어터

0 0 138

처음으로 다이어트 해봅니다!! 처음으로 해보는 다이어트 꼭 성공하길 바라며!! 모두 화이팅이요!! 2021.04.15 10:14

행복천국 입문다이어터

0 1 131

◀ 이전페이지 다음페이지 ▶

처음 576577 578 579 580…