06월 23일 (음식 1018kcal, 운동 750kcal)

06월 25일 (음식 1184kcal, 운동 634kcal)

06월 18일 (음식 959kcal, 운동 100kcal)

06월 17일 (음식 1076kcal, 운동 142kcal)

06월 16일 (음식 1717kcal, 운동 100kcal)

06월 15일 (음식 1362kcal, 운동 100kcal)

다이어트 시작!

운동 시작

164에 52에서 49키로 뺐지만 허벅지는 달라진 게 없네… ㅠㅠ 47키로까지 아자자 파이팅

06월 24일 (음식 1060kcal, 운동 334kcal)

필라테스 1시간 화이팅!

운동을 하면 확실히 몸이 잡히는걸 느낀다여 한 5달 잡고 운동 시작

다이어트 5일차. 몸무게는 좀 빠졌는데 배가 더 나오는 느낌

두달가량 운동과 식단, 정수 마시기 등을 통해 8키로정도 감량을 했는데 임신됐음.. 임신기간동안 15키로 가량 쪘고 지금은 출산하면서 붓기빠지면서 8키로 가량 빠진 상태~~ 남은 7-8키로는 제 몸무게가 되버린듯 ㅎㅎ 기껏뺏는데 원점이네요ㅠ 아직 산후조리 기간이라 운동은 못하지만 조금씩 움직임을 늘리고 몸무게 체크하고 슬슬 다이어트 시작할 준비를 하자^^

잘 챙겨먹고 운동잘하고 아자아자