다이어트

이미지

필독식단 게시글 중복등록 제한 안내

+1

12월 19일(저녁 475kcal) 부적절한시간...하지만 밤낮이 빙빙 도는중입니다😂 우쨋던 감량은 진행되니 오케이입니다. 1일 2빵 해버렸지만 아, 자정이 지났으니 담날인가🌚 2022.12.20 01:19

말리는시누이 정석다이어터

1 0 200

+0

12월 19일( 저녁식사 283kcal) 2022.12.19 19:52

삼월화이팅 초보다이어터

0 0 72

+1

12월 19일(점심 592kcal) 많이 배고파서 보태보태 하다보니 묵직해져버렸지만... 빵도 한장만 먹었고 맛도 있었으니 만족합니다🐷 2022.12.19 18:40

말리는시누이 정석다이어터

0 0 34

+0

12월 19일( 오후간식 80kcal) 2022.12.19 16:57

헬스뷰티신 입문다이어터

1 0 67

+1

콤부차 유자 상큼 후기 1-3 아침에도 변을 잘 봤습니다~ 먹는건 쫌 더 먹는것 같은데 몸무게는 아주 조금씩 줄어들고 있네요~~ 아침에 73.80 30포 다 먹은 한달쯤에는 69키로. 정도 돼 있으면 하는 바램입니다 오후에 먹어서 인지 추운곳 나갔다 와서인지 단맛이 그닥 달게 안느껴지고 넘 시원하고 맛있네요~ㅎㅎ 점심은 국수 ㅎㅎㅎ 2022.12.19 14:27

건강하게잘살자 지존다이어터

0 0 198

+0

12월 19일( 점심식사 378kcal) 2022.12.19 13:40

ank11 정석다이어터

0 0 149

+1

12월 19일( 오전간식 6kcal) 노맛 2022.12.19 13:16

mocha롱 초보다이어터

0 0 111

+0

12월 19일( 아침식사 382kcal) 2022.12.19 08:34

헬스뷰티신 입문다이어터

1 3 274

+1

12월 19일( 아침식사 133kcal) 2022.12.19 07:09

사막가운데선인장 초보다이어터

1 0 232

+1

선배님들 닭가슴살 뭐 드세요?? 먹방을 왜 보는지 정말 이해 안 갔던 1인 인데.. 다이어트하면서 매일 시청하고 있는 나를 발견할 수 있었습니다... ㅋㅋ 고수님들의 식단은 어떤지 궁금하네요 닭가슴살 추천도 부탁드려봅니다!! 2022.12.18 23:19

영귀록 입문다이어터

0 0 135

+1

12월 18일(저녁 368kcal) 땡초참치에 양배추샐러드 많이 자극적이라 가끔만 먹어야겠습니다💦 엽떡 오리지널을 먹던 그런 시절이 있었는데 이젠 초보맛에도 각오가 필요합니다.😂 2022.12.18 23:19

말리는시누이 정석다이어터

1 0 246

+0

12월 18일( 저녁식사 664kcal) 2022.12.18 20:40

백구짱짱 입문다이어터

0 0 189

+1

12월 18일(점심 416kcal) 식물성 단백질을 조금 섭취하고싶어서 병아리콩을 식단에 넣어봤는데 단백질 2022.12.18 18:41

말리는시누이 정석다이어터

0 0 64

+1

12월 18일(아침 304kcal) 날이 추워서 거의 매일 먹는듯한 오트밀죽... 오트밀은 조금 줄이고 자숙병아리콩을 넣어봤어요. 2022.12.18 13:57

말리는시누이 정석다이어터

1 0 124

+2

콤부차 후기 1-2 어제 저녁식사 음식을 많이 먹었는데도 아침에 74키로 이네요~~ 물을 마신후 생각이 나서 쟀더니, 40g이 ㅎㅎㅎ 물 무게 아침 다 챙겨먹고 콤부차 마시고 있어요~ 단맛이 강해 오후에 마실껄 하고.생각하네요~ 피곤할때 당땡길때.마시면.단거 생각안나겠어요~ 아침에 변은 잘 봤습니다.이것때문인지 아님 저녁에 삼겹에 야채를 먹은 탓인지 ㅎㅎ 변은 잘 봤습니다. 좋은것 같아요~~ 2022.12.18 11:39

건강하게잘살자 지존다이어터

0 2 150

+0

12월 18일(점심 685kcal) 2022.12.18 11:23

조나콩 초보다이어터

0 0 132

+1

콤부차 유자 후기 3 콤부차 유자맛 먹다가 뭐가 들어서 이렇게 단거지 했는데 에리스리톨이 들어갔더라구요. 약간 향수맛 나는건 홍차가 들어있어서 그런가봐요. 유자는 향이 나는 분말이라 유자 껍질맛보다는 과즙주스 맛이 나는 것 같아요. 특이하게 치커리뿌리추출물이라는게 들어갔고 유산균이 19종이나 들어갔네요. 물 300미리에 타먹으라고 했는데 개인적으론 넘 달아서 물을 좀 더 섞어야할것같아요 2022.12.18 11:04

퐁퐁이퐁 초보다이어터

0 0 71

+3

콤부차 유자 후기 2 콤부차 유자 타먹은 후기 써보겠습니다! 아침부터 단게 땡겨서 타먹고있는데요. 칼로리도 적고 탄산이라 아주 맛있을것같아요가루날림이 있는제품이 많은데 얘는 그렇게 가루날림이 강하지않았어요. 색은 살짝 오렌지빛이네요.물에 타면 이렇게 거품이 올라오는데 시간이 지나면 가라앉아서 괜찮습니다. 탄산이 그렇게 강하지는 않고 살짝 향이 향수향이 나는 느낌이긴하네요. 유자맛이긴한데 새콤하기보다는 달아요. 그래서 유자청에서 설탕부분만 먹는 느낌이에요. 당충전은 제대로 될것같네요 2022.12.18 11:01

퐁퐁이퐁 초보다이어터

0 0 58

+2

콤부차 유자 후기시작 1 다이어트 중인데 단게 너무너무 땡겨서 걱정이었거든요! 특히 음료가 참을수 없을정도로 땡겼는데 콤부차 알게되어서 먹기 시작했어요안에 5그램씩 이렇게 들어있어서 들고다닐 수 있어 편할 것 같아요. 회사에서도 먹을 수 있을듯!! 먹고 맛후기는 2에다가 올릴게요~ 2022.12.18 10:51

퐁퐁이퐁 초보다이어터

0 0 36

+0

12월 18일( 아침식사 451kcal) 2022.12.18 09:36

43want 초보다이어터

0 0 181

◀ 이전페이지 다음페이지 ▶

처음 581582 583 584 585…