다이어트

지다깸 ㅠ 자다깼는데 ㅜㅜㅜ 잠이안와요 ㅠㅠㅠ 2021.04.08 04:57

지아니꺼 초보다이어터

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포카리 스웨트 단식하시는 분들 포카리 추천드려용 이온이라 배변활동도 괜찮고 칼로리도 높지 않아서 효과 많이 봣어요 2021.04.08 01:12

백제연 초보다이어터

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다이어트 중인 사람입니다! 49에서 시작해서 47까지 내려왔고 앞으로 목표까지 한참 남았네요 ㅎㅎ 모두 화이팅이에요!! 2021.04.08 00:57

우로우 입문다이어터

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오늘도 운동 끝 2주동안 3키로 감량 성공 ㅠㅠ 화이팅!! 2021.04.08 00:36

콩이잉이잉 초보다이어터

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2분만 더하면 100+30 분입니다~오늘의 운동 끝~~~ 2021.04.07 22:52

슈가캔디 입문다이어터

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오늘 부터 다이어트시작!!! 너무 찐 뱃살이..보기싫어 다시 다이어트 합니다!! 어제저녁 59키로였는데 다이어트 결심후 무게 제어보니오늘저녁 57.6...어떻게 이렇게 차이가 나는거죠..ㅠㅠ?? 2021.04.07 22:27

해밍22 초보다이어터

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12일차 2키로 감량 크게 감량하는게 목표는 아니라서 하루 2끼 챙겨먹고 한끼는 일반식, 한끼는 요거트볼 만들어먹고 있는데 역시 운동이 답인가봐요😱 12일차인데 2키로 빠졌네요ㅠㅠ 2021.04.07 22:14

apleeeee 초보다이어터

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옥수수수염차 물대신 마셔도 될까요? 물을 많이 마시는 습관이 안돼서 힘들어요 옥수수수염차 물대신 마셔도 될까요? 2021.04.07 21:53

따울이 초보다이어터

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다이어트 한 달차 바프까지 결제해서 마음은 급한데, 몸은 생각만치 안따라주는 느낌🤦🏻‍♀️ 2021.04.07 21:19

ssomcrush 초보다이어터

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다이어트 시작한지 일주일~ 열심히 변함없이 도전하는 제 자신이 되기를 바랍니다. 의지 약한 제 자신이 제일 무서워요ㅜㅜ 2021.04.07 20:29

슈가캔디 입문다이어터

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✊✊ 오늘은 식단조절 성공..ㅎㅎ😂😂 내일도 화이팅✊ 2021.04.07 20:07

행슈 다신다이어터

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직장인 너무 힘들어요 근무 시간이 10시부터 7시까지 근무라 저녁이 참 매일 애매하네요 8ㅁ8 저녁을 포기하기엔 아침을 못 먹고 출근해서 고민이에요..ㅜ 2021.04.07 19:46

59오구59 초보다이어터

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아 ㅜㅜ 오늘 아파트 장날이라 곱창볶음에 홀려 정신없이 먹고 후회중이네오 ㅜ 우어어어여어엉 2021.04.07 19:37

미니쭈닝 초보다이어터

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스텝퍼로 운동하시는분 있나요? ㅜㅠ 제가 윗몸일으키기 1개도 못할정도로 힘이없는데 스텝퍼같은걸로 살뺄수있나요? 아니면 코어힘 기르는 운동 이런거 해야할까요.. 유튜브에 복근운동같은거 따라하면 3분만에 철퍼덕해요😭 2021.04.07 19:16

소리바바 초보다이어터

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장염 걸렸어요ㅠㅠ 한약 다이어트 106일차 입니다. 감량은 총 -12.7kg했습니다. 정체기에 들어서면서 조금 빡시게 식단 관리하다가 어제 입이 터지는 바람에 좀 먹었더니 장염이 왔어요ㅠㅠ 점심에 소세지빵/라떼, 저녁에 돼지고기파티를 했더니 뱃속에서 모두 살아나나봐요.. 다들 식단 다이어트 후 일반식 드실때는 꼭 부드러운 음식부터 차근차근 시작하세요ㅠㅠㅠㅠ 2021.04.07 18:38

스물이레 정석다이어터

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힘드네영 한달간 열심히했은데 한달동안 열심히했는데 솔직히 잘 식단도 안지켜지기도하고 어쩔땐 귀찮다고ㅠ안하기도하고 ㅠㅠ히이잉 운동도 열심히 하고 잇긴하지만 변화가 없네요 꾸준히 더해봐야할텐데요화팅 2021.04.07 16:54

테드텟 초보다이어터

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코로나로 찐 살 열심히 빼는 중.. 코로나로 정말 역대급 몸무게 찍고 ㅜㅜ 다시 다이어트 시작했습니다 헬스장은 또 언제 멈출지 몰라서 자전거로 시작했는데 더워지기 전에 목표 몸무게 달성하는게 목표입니다 다들 화이팅하시죠!!! 2021.04.07 15:01

돌숭이6 초보다이어터

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설문 한 번만 부탁드립니다 https://moaform.com/q/Hhrdkq 운동을 좋아하는 24살 디자인과 대학생입니다. 현재 과제로 설문조사를 진행중이며 운동기구를 디자인하는 중에, 여러분들의 의견이 필요하여 이렇게 설문을 작성해 왔습니다. 설문 한 번 부탁드려도 되겠습니까? 2021.04.07 14:57

츠로키 입문다이어터

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곱창전골.. 어제 종료되는 쿠폰 버리기 아까워서 얼떨결에 곱창전골을 주문했어요ㅠ 아침에 일어나서 정신차리고 보니 후회스러워서 취소했는데 배송이 벌써 시작되서 취소가 안된대요. 흠흠 어쩔수 없겠죠? 오면 맛만(?) 보고 또다시 으쌰으쌰해서 다이어트하겠습니다. 화이팅! 2021.04.07 14:42

2해피나나 초보다이어터

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달리기 그렇게 안빠지던 살들이 걷다뛰다 하니까 빠지네요 와 내가 젤 싫어하는 달리기 하니 살이 빠지다니..요즘 중독됫어요ㅋㅋㅋ 2021.04.07 14:29

정신차려이사람아 초보다이어터

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