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12월 14일(아침 254kcal) 아침은 따뜻하게 죽으로 2022.12.14 11:58

말리는시누이 정석다이어터

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12월 14일( 점심식사 210kcal) 2022.12.14 11:55

소식하는유지어터 다신다이어터

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12월 14일( 점심식사 610kcal) 2022.12.14 11:19

예예예예ㄷㄷㄷ 정석다이어터

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12월 14일( 아침식사 210kcal) 2022.12.14 09:23

헬스뷰티신 입문다이어터

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12월 13일(저녁 321kcal) 가공식품을 줄여야겠다 생각은 하지만... 야채로 중화되어주세요.🌚 2022.12.13 22:07

말리는시누이 정석다이어터

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12월 13일( 저녁식사 277kcal) 2022.12.13 21:31

헬스뷰티신 입문다이어터

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12월 13일( 점심식사 ) 2022.12.13 20:08

욜로꾸꾸잉 입문다이어터

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아침으로 간단하게 미주라 초코크로와상🥐 아침에 시간이 없어서 미주라 초코크로와상으로 때웠어요! 원래 빵이랑 초콜릿 없이 못사는 사람인데 다이어트때문에 참고참다가 체험단으로 선정되어서 드디어....드디어..먹어보게 되었습니다..🥲솔직히 칼로리도 낮고 통밀이라 퍽퍽하고 맛은 별로 기대 안했는데 웬걸... 진짜 촉촉하더라구요👍 그리고 초코도 싼맛이 아닌 가나슈 초코크림맛? 생초콜릿을 크림으로 만든 맛이라 생각하시면 될것 같아요 진짜 맛있어요! 근데 진짜 빈말 아니라 다이어트 안해도 사먹을 의향 있어요 아침으로 딱이에요 포만감 👍 다이어트 기간동안 초코 참기 힘들었는데 미주라 초코크로와상으로 이제 입터질 걱정없이 다이어트 할 수 있을거 같아요😍 2022.12.13 19:29

소또다 초보다이어터

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12월 13일( 점심식사 268kcal) 2022.12.13 16:14

헬스뷰티신 입문다이어터

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12월 13일(점심 338kcal) 양조절을 약간 실패했지만 다 먹어버리는🌚 2022.12.13 15:56

말리는시누이 정석다이어터

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12월 13일( 오후간식 66kcal) 2022.12.13 15:37

카@tnrrudgood 입문다이어터

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커피와 찰떡 미주라 리조카카오 일하다가 머리가 잘 안돌아가서 간식타임을 했어용아메리카노와 리조카카오!커피랑 먹으면 잘어울릴 것 같아서 먹어봤는데 같이먹으면 바삭촉촉하고 쌉쌀한 커피와 달달한 리조카카오 조합 추천!! 다른 과자는 먹으면 먹을 수록 더 뭔가 먹고싶게 만드는데 이건 딱 먹고싶은 마음을 확실히 채워주는 것 같아요😊 2022.12.13 14:50

ktl1209 정석다이어터

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리조카카오 식단1-4 떠먹는 요플레에 리조카카오를 부셔 넣었어요~~ 바삭바삭 해서 씹는맛이 좋아요. 눅눅해지지도 않고 별미입니다~~~ 2022.12.13 14:47

건강하게잘살자 지존다이어터

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12.12.(정체기극복하기!!) 물을 더 많이마시고(커피도마니마시게된;;) 점심을 좀 더 줄이고! 저녁에 왠만하면 클린하게!! 아님 소식하기! 2022.12.13 07:50

트릴리 정석다이어터

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초코간식 생각날땐 통밀 크로와상 제가 초코간식을 참 좋아하는데, 몇달전부터 편의점에서 갑자기 처음보이는 과자가 있는거예요. 미주라 라고 쓰여있었구요.. 하나같이 다 맛있어보였는데, 그중에서 처음 먹어보는 이 초코크로와상! 식이섬유가 많은 통밀이라 소화에도 좋아요. 맛도좋고 건강에도 좋은 간식 추천드립니다! 2022.12.13 04:49

ㅇㅇ1200 초보다이어터

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12월 12일( 저녁식사 60kcal) 투명한것만 먹음 2022.12.12 22:56

카@tnrrudgood 입문다이어터

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12월 12일(오후간식 353kcal) 저녁인듯 간식인듯 야식🌚 오늘 쏘다니느라 만보 가까이 걸었거든요... 너무 맛있네요. 2022.12.12 21:56

말리는시누이 정석다이어터

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12월 12일( 저녁식사 34kcal) 2022.12.12 21:09

스런진 다신다이어터

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12월 12일( 점심식사 302kcal) 2022.12.12 21:08

스런진 다신다이어터

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오늘 간식은 미주라 리조카카오 오늘은 간식으로 리조카카오를 먹어봤는데 생각보다 더더맛있어요😋30g당 137kcal로 시중에 과자보다 살짝 낮은정도이고 영양성분도 좋은것 같아요 ㅎㅎ과자안에 포장지 그림과 똑같은 꽃모양 과자가 들어있어요🌸두께도 두툼하고 바삭하고 적당히 달달해서 넘 맛있는 리조카카오 ㅎ안에 성분보면 튀긴쌀인것 같은데 콕콕 박혀있어서 식감도 더 좋고 출출할때 딱이에요!! 입이 요즘에 심심할때가 많은데 좋은 친구가 될 것 같습니다😊👍 2022.12.12 20:04

ktl1209 정석다이어터

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