홈트레이닝으로 요고 한달몸짱만들기 하려고 하는데 칼로리가 대략적으로도 가늠이 안가요ㅜㅜ 거의 아령정도만 사용하고 30초씩 동작바꿔가면서 플랭크 런지 스쿼트 사이드스쿼트 레그레이즈 등등의 여러가지 전신 운동을 하는데 엄청나더라구요.... 비슷한 운동중 칼로리 참고할만한 운동이 잇다면 뭐가 잇을까요? 등록해주심 더좋겟지만 힘들다는걸 알기에..또르르 타바타? 순환운동? 시간은 대략 30분쯤 하는것같은뎅 부탁드립니다~.~ 알려주세용

만보기 기능이 향상되었으면해요..뛰다 싶이 걸었는데도 걷는횟수도 잘 오르지않아 속상하네요...

커뮤니티 활동 달성하여 초보다이어터로 등급했는데 만보계 등 왜 서비스를 이용할수 없을까요?

초등학생입니다.. 점심을먹을때 몣칼로인지모르는데어떻하죠?

올라와있는 홈트레이닝의 칼로리를 기입해주시면감사하겠습니다~정확한것이어렵다면대략적이라도 감사하겠습니다~!!

운영자님 운동목록에 L자 다리도 추가시켜주시면 안됄까요:)

플랭그 30일완성이요~^^

몇일전에 단백질보충제 칼로리등록해달라고 글올렸는데 내일부터 검색가능하다고 댓글달아주셧는데 안올라와잇어요!

다이어리에 비포어 에프터 사진 아래 사진올리기가 안되요 . 왜 그럴까요??

지금 4기 일등 비포 애프터 보고오는길입니다ㅠㅠㅠ 저도 참여하고싶은데 지방에 사는 사람들은 어떡하죠?ㅠㅠ 인바디를 잴수있는곳을 지방에도 군데군데 만들어주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ후엉