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야식의 유혹...
오후 11시즈음만 되면 야식이 너무 땡기네요 ㅠㅜ 다욧 하는데 야식 참기가 젤 힘든듯 합니다 😭..
2021.04.07 14:16
비니77
초보다이어터
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오늘 점심
2021.04.07 11:23
빅헤어로
초보다이어터
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바프85 일전...
다이어터분들 모두호ㅓ이팅
2021.04.07 11:14
김뽑
입문다이어터
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힘내자 힘!!!
1년동안 앞자리 또 바꼈네요 ㅠ 언능 빼고픈데 입은달고 몸은 무겁구 ㅠ 걱정이 이만저만
2021.04.07 09:48
미니쭈닝
초보다이어터
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도전!!
일주일 됐는데 몸무게 -2키로 정체기 중 ㅠㅠ 홧팅합시다!!
2021.04.07 09:40
지아니꺼
초보다이어터
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오늘부터 다시 시작
오늘부터 다시 시작합니다. 순차적으로 잘 빠지기를. .
2021.04.07 09:35
씽씽여사
초보다이어터
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75
5달동안 18키로 감량했으요
근데 아직도 갈길이 머네요
2021.04.07 08:23
슈룩챙이
초보다이어터
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60키로대가 눈앞
얼릉 빠졌으면 좋겠다 ㅠㅠ
2021.04.07 08:23
슈룩챙이
초보다이어터
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제발 빠져랏
몇일 뒤면 고등학교 졸업사진을 찍는데 정말 ㅠㅅㅠ 예부게 나오고 싶어서 살을 빼고 있어요 크크 제발.ㅠㅠ 열심히한 만큼만이라도 빠져라...
2021.04.07 02:15
건망고씨
초보다이어터
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하루 한끼
하루 한끼먹는데도 소화도 안되고 배는 볼록하고.. 나잇살이 무섭네요
2021.04.07 01:58
joyfuLmoon
초보다이어터
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너무 피곤해요
안하던 운동을 하니 너무너무 피곤하네요 곧 적응되겟죠
2021.04.07 01:56
joyfuLmoon
초보다이어터
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운동화
집에서 운동을 하더라도 내 발에 잘 맞는 운동화를 신고 하는 것이 더 좋다고 생각이 든다... 맨 발로 하자니 발이 바닥이 자꾸 쓸리고 하니까 통증이 생겨 욱신거린다
2021.04.07 01:05
곰풍선
초보다이어터
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너무배고픈새벽
잠두안와서 꾹 참는중...
2021.04.07 00:43
동구박과주원
입문다이어터
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운동 후유증,,
어제부터 다이어트 1일 돌입했는데, 조급한 마음에 에어로빅을 너무 격렬 & 무리하게 한 나머지,, 오늘은 근육통 등 각종 후유증에 시달렸네요,,, 뭐든지 꾸준히 무리하지 않는것이 제일 중요한듯 싶습니다~~
2021.04.06 23:28
Yap82
초보다이어터
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+1
홧팅..
몸무게 공개하기 민망하지만..그래도 다짐 해보자는 의미로~~홧팅 할수있다~~^^
2021.04.06 23:13
jue****
초보다이어터
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다요트 열심히 노력중
매번 다요트시작후 얼마 못갔지만 이번에는 간헐적 단식으로 시작해서 2주정도 한거 같아요.,.생각보다 빠지는 속도는 느리지만..좀 몸이 가뿐해진거 같은 느낌이라 조금더 해보렵니다 홧팅!!
2021.04.06 23:06
jue****
초보다이어터
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후덜덜한 하루에요
오늘 필라테스 첫날이었어요 하면서도 윽소리나며 운동하고 수업끝나고 나니 움직일때마다 아이구 소리가 나오네요 온몸이 아픈데 시원하면서 아픈게 좋기도하고,, 어제는 만보이상 걸었더니 골반이랑 땡기더라구요,, 식단도 나름 같이하는데 올여름 조금이라도 날씬한몸으로 보낼수있길,,
2021.04.06 22:20
도도탱
초보다이어터
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ㅜㅠ
근무하면서 식단조절 진짜 힘드네ㅜㅜㅜㅜ.. 일하면서 다이어트하시는 분들 👍👍👍
2021.04.06 20:46
행슈
다신다이어터
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도전했으나..
도전해봤어요.다른분들 정말 의지가 대단하신 것 같아요..3주정도 되어가는데 오르락 내리락 엉망이에요..그러나 조급해하지 않고 꾸준히 노력해보려구요..
2021.04.06 17:46
로즈마리깜장콩
입문다이어터
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빵 어떻게 참나요
배달의민족 어플 들어갔더니 파리바게트가 할인 ㅜㅠ 좋다고 베이글 왕창 사먹어버렸습니다.. 밥은 안먹어도 생각이 안나는데 빵은 어떻게 참나요
2021.04.06 16:49
소리바바
초보다이어터
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