필독다이어리 체크 리스트 신규 기능 추가
오늘부터 필라테스 시작입니다!! 운알못이라... 걱정되지만 열심히 열심히!!! 아자아자
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쇼핑하러 갔는데 옷이 안 맞아서 충격...ㅠㅠ 다이어트 시작쓰
화이팅
06월 20일 (음식 1247kcal, 운동 240kcal)
ㅎㅎ
06월 20일 (음식 1648kcal)
다이어트 시작한지 2주째 오랫동안 스트레스를 먹는 걸로 풀었던 안 좋은 습관과 이별하기가 너무 어렵다....ㅠㅠ
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희망했던 거보단 적지만... 체지방량 감소. 골격근량 증가.. 잘해보자.
피자맛있었으니 저녁은 절식하자~
06월 20일 (음식 756kcal)
06월 20일 (음식 1660kcal, 운동 583kcal)
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