다이어트

더 안 빠지네요. 더 빼고싶은데 12월부터 정체기인가봐요.작년 6월58kg시작해서 현재 49.2정도 나가는데 1키로만 더 빼고싶은데 참 어렵습니다. ㅠ더빼고 싶어요. 2021.04.03 08:39

납작배 초보다이어터

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근육은 지키면서 체지방만 줄이고 싶어요 주6일 운동하는데 역시 식단을 하니 체중은 빨리 빠지네요..식단 안 할 땐 아무리 빡세게 운동해도 유지만 될 뿐 건돼가 되어갔는데..ㅎㅎ근손실 없이 체지방만 빼고 싶어요 2021.04.03 08:29

nh4luv 초보다이어터

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배고파요... 빨리 밥시간 됐으면 좋겠어요 아침 먹게... 2021.04.03 06:07

두부맛쿠키 초보다이어터

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정체기... 운동을 해야하는데 자꾸 미뤄요ㅜㅜ 2021.04.03 06:04

두부맛쿠키 초보다이어터

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단식 12시간 이상 공복을 함께 다이어트를 하면 더 효과적인거 같습니다 2021.04.03 03:45

HTMtwin 초보다이어터

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다이어트 다시 시작 다시 열심히 하자 2021.04.03 03:18

레맥 초보다이어터

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출석ㄱ 1 2021.04.03 02:32

sunnylucir 초보다이어터

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배고파ㅏ요 저녁 청포도 10알 2021.04.03 02:31

sunnylucir 초보다이어터

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다이어트 또 시작 2021.04.03 02:30

sunnylucir 초보다이어터

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배고파요ㅛᆢ 야식먹고싶어요ㅠㅠㅠ 2021.04.03 01:15

보리챠 초보다이어터

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다이어트 시작할건데 월요일부터 해야지 하니까 그전에 더 먹게 되네욬ㅋㅋㅋ 2021.04.02 22:31

아쟈자쟈자쟈 초보다이어터

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주말 비온다네요 열심히 다엿이나 해야죠ㅎㅎ 2021.04.02 21:38

산천단짱 초보다이어터

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하루 2L 물 섭취 !! 2021.04.02 21:18

아자자짜자 초보다이어터

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간헐적 단식 간헐적 단식 시작! 2021.04.02 21:18

아자자짜자 초보다이어터

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다이어트 시작해보려합니다! 잘부탁드려요! 2021.04.02 21:15

아자자짜자 초보다이어터

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오늘부터 운동 시작합니다!! 오늘부터 운동시작합니다! 운동량 제로였어서 갈길이 머네요ㅠㅠ 2021.04.02 17:57

y00n6 입문다이어터

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단백질을 계란으로만 먹어도 되나요? 닭가슴살을 안좋아해서 ㅠㅠ 계란으로만 먹어도 되나요?? 2021.04.02 16:58

카@josoyoun0218 초보다이어터

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50에서 46키로로 빼는 것두 차이가 많나용?? 키는 163이구 몸무게는 50인데용 제가 어릴때 운동선수였어서 근육이 울퉁불퉁한 몸이라 이렇게까지 빼도 별로 안말라 보어서요 ㅜㅜ 2021.04.02 15:20

카@xhtlfdl200 초보다이어터

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탄수화물끊기 탄수 끊는중입니다 2021.04.02 14:22

토리맘베리 입문다이어터

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살빼고싶다 빨리살빼고싶어요 2021.04.02 14:22

토리맘베리 입문다이어터

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