코로나로 재택근무하면서 급격하게 늘어나버린 살.. 간식끊자 제발ㅠㅠㅠㅠㅠ
화이팅!
아자아자
파이팅!!
아자아자!
하루에 꾸준히 30분씩 운동하기!!!
자 빨리 움직여!!!!!~~~~~~~~
난 할수 있다!!!!
할 수 있다!!
ㅠㅡㅠ
꾸준히 해보겠습니다
살이 또 붙어오네요 이놈의 살..ㅜㅜ 어제부터 다시 다이어트 시작해봅니다ㅜㅜ
정체기 와서 유투브 엄청 찾아보니까 더 먹어주는 용기가 필요하다고 하네요ㅠㅠ 그래서 오늘 폭식했는데 평소보다 0.4그램 줄어서 신기하네요!
퇴근하고 14층까지 걸어서 올라왔는데 오늘은 포기..ㅎㅎㅠㅜㅜ
후회할 일만 남아요..... 평소 부족한 탄수화물과 단백질 채워질 정도로만 드세요... 전 그 치팅을 후회하며 4일째 불태우고있네요ㅜㅜ
오늘부터 진짜 화이팅ㅜㅜ
화이팅
회이팅 ㅠㅠ
+1
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