다이어트

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그동안 너무 안걸어다녔나ㅎ 매일 한시간씩 걷고 뛰기 시작한 이후 다리에 멍이 잔뜩ㅠㅠ피부얇은데, 혈관이 약해서 다 터졌다고,,,,,, 그동안 택시만 타고 다니다가 갑자기 걸어다니까 내 다리 많이 놀랏나보다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이제 익숙해지자,,!!! 2021.06.16 21:55

할수있을끼 초보다이어터

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밤만되면 배고파 미치겠음 살려죠 2021.06.16 21:34

카@bar1014 초보다이어터

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오늘이 삼일째인데 여전히 맞는 옷이 없어 영원히 그 몸무게 유지 가능할줄 알고 스몰 사이즈 시켰어 정신 차리니까 엑스라지 입어 2021.06.16 21:33

맞는옷이없어 초보다이어터

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운동 거의 4개월 쉬다가 했더니 진짜 지옥갑니다 지옥같네요 플랭크가 이렇게 힘들지 않았는데 죽을 맛입니다.. 팔운동 남았는데 진짜 죽겠어요... 2021.06.16 21:22

뜌슈야 입문다이어터

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오늘 너무 많이 걸었다 하루종일 걸어서 다리가 땡긴다 스트레칭만 하고 자야지 2021.06.16 21:14

4주간 초보다이어터

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다시 시작이다 자꾸포기하더라도 자꾸시작하자 2021.06.16 20:54

연쇄다이어터 초보다이어터

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오늘 너무 피곤해요.. 아침 일찍 일어나서 운동하려고 했는데 실패했어요ㅠㅠ 오늘따라 너무 피곤한데… 운동 패스하면 안되겠듀? 식단은 참 잘 했는데ㅠㅠ 2021.06.16 20:45

agqkepfm 초보다이어터

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이노무 야근 ㅠㅠ 진짜 맥아리가 하나 없다 ㅠㅠ 2021.06.16 20:37

우아한다이어트 정석다이어터

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다이어트 식단을 조절해야 할 것 같다.. 2021.06.16 20:21

냥냥룰라 초보다이어터

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다이어트 거의 3주 일주일에 5번 이상 하루에 한시간씩은 운동했는데 살이 안빠진다ㅠㅠ 2021.06.16 20:21

냥냥룰라 초보다이어터

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다이어트시작 6.16 다이어트 시작 2021.06.16 20:20

냥냥룰라 초보다이어터

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다이어트3주차인데 살이 안빠지네... 식단도 간헐적단식하고 운동도 하루에 2시간 이상을 하는데 왜 살이 안빠지는지 모르겠다..운동법이 잘못된건지...그래도 열심히 해야지.. 2021.06.16 19:38

일식어멈 초보다이어터

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다이어트 첫날 망한것같다..... 2021.06.16 18:22

Yeeniii 초보다이어터

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06월 16일 (음식 95kcal) 2021.06.16 16:28

에바토끼 초보다이어터

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06월 15일 (음식 1064kcal) 2021.06.16 16:28

에바토끼 초보다이어터

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06월 14일 (음식 478kcal, 운동 501kcal) 2021.06.16 16:28

에바토끼 초보다이어터

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클로이팅 2주챌린지로 다이어트 시작 이틀째. 양쪽 팔꿈치가 까졌어요 ㅜㅜ 그래도 해보렵니당 2021.06.16 15:02

ejyabcde 초보다이어터

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친구들이랑 같이 화이팅!! 2021.06.16 14:39

이소티 초보다이어터

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06월 16일 2020년 4월 시작 4월 87.5 -> 83.0 (총 -4.5kg) 5월 82.0 -> 77.8 (-4.2kg/총 -9.7kg) 6월 76.9 -> 71.7 (-5.2/총-15.8kg) 7월 71.7 -> 67.2 (-4.5/총 -20.3kg) 8월 66.7 -> 63.8 (-3.1/총 -23.7kg) 9월~12.9 **입터짐&정체기 63.8 -> 65.7 (+1.9/총 -21.8kg) ☑️ 20.12.09~21.06.16 65.7 -> 66.9 (+1.2kg/총 -20.6kg) ‼️2021.6.16 다시 시작‼️ 2021.06.16 13:05

app1e 입문다이어터

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06월 15일 (음식 1017kcal, 운동 300kcal) 2021.06.16 11:06

Heavelyvin 입문다이어터

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