필독(발표)도전! 다이어트신 10기 우수자 및 시상 안내
필독[다신 10기] 도전 종료 및 우수자 시상 안내
필독[다신 10기] 주차별 미션 안내
필독(다신 10기) 초보 감량반 운동 미션 공개
필독(다신 10기) 집중체중 감량반 운동 미션 공개
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매번 살이 찌고 급하게 살을빼고 반복이네요 그러다보니 체력이 저질로변해서 살빼고나면 온몸에 힘이 없고 탄력도 없고 ㅜㅜ 건강하게 살 빼고 싶어도 자꾸 스트레스 받고 제대로 빼서 유지하고싶어요 이상하게 운동하면 몸이 붓고 힘든지 오히려 운동 안하고 쉬고나면 몸무게 줄어있을때도있고요 체질이 이것도저것도 아닌거같고 미치겠어요 올바른 다이어트를 해보고싶어요 ^^
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꼭 당첨되었으면 좋겠습니다. 고등학교 다니다가 이제 대학교 올라가는데 대학교 입학하고도 체중 관리로 날씬한 몸 만들고 싶어요! 고등학교 수험 생활하면서 체중이 많이 증가했는데 체중 감소를 위해 제 나름대로 운동도 해봤지만 건강한 다이어트 방식은 아니었던 것 같아요.그래서 다신 10기 신청해서 당첨되면 주어진 운동 꼭 실천하고 끼니 잘 챙겨먹으면서 건강하게 체중 감량 하고싶어요! 꼭 다신10기에 당첨되었으면 좋겠네요!!
제가 현대무용 전공중입니다 2달뒤에 콩쿨이있는데 다음달초에 의상을 맞춘다네요 그래서 이번달안에살을 빼야합니다 한 5,4키로정도..ㅜㅜ 제가 좀 하체비만인데 도와주세여
올해 중3이되는 다이어터 입니다ㅜㅜ 어릴때부터 날씬했던적 없이 통통하기만했는데 초4방학이 지나고 갑자기 키가 크면서 몸무게도 늘었습니다ㅜㅜ 아무리 다이어트를 하려고해도 제자리걸음.. 먹었다 안먹었다 하니까 살도 더 쪄가고 있습니다..진짜 제가 초등학교 졸업사진을보고 충격을받아 중학교 졸업 앨범은 아름답게 남고싶네요...
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