맛있겠다...

만보계 사용, 어떻게 하나요? 위치 및 사용법 알려주세요

다리붓기 다들 어떻게 관리하시는지...

주스 한잔 마시고 시작~ 하기 좋네요

집 앞에 산책하기 너무 좋은 날씨네요 가볍게 시작~

다들 다이어트 화이팅합시다!!물론 저도...ㅠㅜ

요즘 먹고 운동을 안했더니 뱃살이 너무 늘어져서 보기힘들더라고요~! 다신 어플 이용해서 5킬로정도감량한적있었는데 다시도움을 받고자합니다~! 운동하시는모든분들 화이팅하세여~!!

이번이 마지막이였으면 하네요 ㅋㅋㅋ 아자!!

등업을 원합니다!

48kg에서 몸무게 걱정 안 하고 살았었는데 건강도 악화되고 운동도 싫어하다보니 65.7kg까지 와있네요... 평생을 마른 몸으로 살다가 살이 찐 저를 제대로 마주하기가 아직은 어렵지만 그래도 제 몸을 사랑해주며 다이어트 성공해낼거에요 ! ㅡ 감량 후에는 평소에도 관리를 꼭 해주도록 노력하겠습니다 요요가 무서우니까요ㅠ

다들 여름준비 화이팅입니다!

이번엔 꼭 성공하고 싶습니다ㅠㅠ여름이 얼마 남지 않았어요...

항상 다이어트 시작한 후 2주 정도 되면 살 빠지는 것이 더디고 육안으로 감량한 것이 안 보이니까 결국 포기하게 되네요..

55로 줄이자 파이팅!

오늘은 근력운동도 같이 시작!!

생각보다 아직까진 순항중이라서 기분좋네요

아예 안먹으면 차라리 편할텐데... 시간 맞춰서 탄단지 다 챙겨서 먹으라니 직장인에게는 너무 힘드네요ㅠㅠ 다들 어떻게 드시나요?

얼른 초보자 다이어터 되어서 이것저것 앱활용 하고싶어용

7시 되자마자 밥부터 먹었네요 ㅎㅎ 그래도 2번째 숫자 바뀌어서 행복!

어째 맨날 다이어트와 전쟁이네요 뺐다 쪘다 반복 ㅠㅠ 지겨워 ㅠㅠ 다시 시작... 괜찮아 할수있어요 긍정적으로 ㅠㅠ