다이어트

화이팅 오늘부터 화이팅 2021.03.18 22:51

꺄웅꺄웅 초보다이어터

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닭가슴살 첫인상 맨날 퍽퍽살이라고만 들었는데.. 생각보다 부드럽고 맛있는데요 ㅋㅋ 금방질린다는데 어떨란지.. 2021.03.18 22:02

센시디 초보다이어터

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공복 유산소 했다가 몸무게는 400그램 빠졌지만 근손실 왔네요ㅜㅡ 2021.03.18 21:11

쇄골꺼내기 정석다이어터

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살빼고싶다.. 하,, 언제일케쪘지 2021.03.18 18:51

뜌비뚜비 초보다이어터

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초보였는데 입문단계로 강등?됨.. 로그인없이 어플쓰다 통계보려고 오랜만에 로그인했다가 깜놀했네요 ㅎ 일단 게시판글쓰기부터 다시합니다. 비만에서 과체중 이제 표준으로 달성했어요. 미용체중도전합니다. 2021.03.18 18:20

nagu99 초보다이어터

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5일차 물2리터마시기 유산소 한시간하기 꾸준히 하고있어요 5일밖에 안됐지만 파이팅! 2021.03.18 12:43

나샐러드좋아했네 초보다이어터

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계단운동 계단오르기운동 회사 사무실이 15층에 있어 틈날때마다 계단오르기를 합니다!! 단,내려가는건 비해주세요😆 2021.03.18 12:26

6unohuna 초보다이어터

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탄산&국물요리 못끊는 분들 맥주랑 국물요리 못끊는사람들 중에 그나마 더 나은 음식은 뭘까요? 저는 탄산을 먹는건 아닌데... 그 맥주.... 를 한잔씩 꼭 마시게되서요ㅜ... 둘중에 뭐가 덜해로울까요...?? 2021.03.18 09:47

만듀볼따구 초보다이어터

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다신어플 새단장 와ㅡ상큼해졌어요^^# 2021.03.18 08:48

-삐알욤 지존다이어터

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다이어트5일차 첫날 다짐하고 오늘5일째 볼 살이 조금 빠질 기미가 보이네요 이 다이어트신 앱이 많은 도움이 되는 것 같아요 특히 운동량 보고하고 늘리는 재미가 있네요 집안일도 조금이라도 더 하게 되고 플랭크도 꾸준히 실내자전거도 틈만 나면 앉아있어요 더더노력해서 몸무게를 더 확 줄이고 싶어요 다들 화이팅!! 2021.03.18 05:21

나도시이작 초보다이어터

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다이어트 운동중 운동한지 한달이 지났는데~몸무게는 2키로 빠졌네요 그래도 몸 라인은 조금 정돈이 되었어요~ 2021.03.18 01:53

짭쪼롬솔트 초보다이어터

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저칼로리소스 추천 좀 해주세요! 저칼로리소스 추천 좀 해주세요! 2021.03.18 01:21

e이지 초보다이어터

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한 달에 몇키로씩 빼시나요? 다신 다이어터 님들은 한 달에 몇키로씩 빼셨나요? 참고하려고요. 2021.03.18 00:11

탄산수가좋아 초보다이어터

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단기다이어트 하시는분들 팁좀 주세요~~ 다들 어떻게 빼고 계싱가요 2021.03.17 23:15

여나여왕 초보다이어터

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걷기만보 진짜빠지나요??? 2021.03.17 23:12

PARKGAMDOC 초보다이어터

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주말마다 무너지네요ㅠㅠ 평일엔 식단 잘지키는데 주말에 가족들이랑 같이 밥먹으면 지키기가 어렵네요ㅠㅠ 이번주말은 꼭 식단 지켜야겠어욥!! 2021.03.17 23:09

김마야 입문다이어터

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병원 입원하면 어쩌죠? 기껏 감량한 체중이 다시 느는거 아닌가요 병원에서 스쿼트 해야되나 2021.03.17 22:47

카@xcom4400 초보다이어터

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다이어트 3일 차 3일차입니다. 좋은 어플 너무좋아요. 이번엔 꼭 다이어트 성공하고싶어요 2021.03.17 22:02

-miok76 초보다이어터

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아미리카노와 수분섭취 어떻게하시나요?? 일일 목표 수분섭취량중에.. 17차나 각종 차종류나 아메리카노같은경우 포함해서 기입하는게 맞을까요?? 2021.03.17 15:55

센시디 초보다이어터

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쪽팔려서 어쩌지ㅠ 코끼리 몸무게로 90kg 변신해서 큰맘먹고 pt를 끊었엉 긍데 스쿼트? 쪼그렸 앉아다 일어나는거... 쪼그리는건 되는데 못일어 나겠어ㅡㅡ 코치샘이 방실방실 밝게 웃어서 민망했어ㅡㅡ 허벅지 앞근육은 아파 죽겠는데 쫌있다 pt하러 가야됨ㅠㅜ 오늘은 스쿼트 일어 날수 있을지 걱정됨 2021.03.17 14:32

갈라갈라 초보다이어터

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