다이어트

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다짐 이제 그만 쪄야지 배달음식 금지닷 살빠졌을때 사진 살빠졌을때 입었던 옷 보며 매일운동하자!! 2021.06.01 19:07

다이어트닷1 초보다이어터

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본격적인 시작 !! 6월 !! 본격적으로 시작해보자 할 수 있다!!! 아자 !! 2021.06.01 17:55

독하게뺴쟈 초보다이어터

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6월 1일 다짐 5월 2주간 4kg감량했으니 6월달도 달려보자~~ 2021.06.01 17:15

강이어트 초보다이어터

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1일차 6월달을 맞이해서 다시 시작하는 다이어트!!! 마른비만 탈출하고 예쁜 몸매 만들어보쟈!! 2021.06.01 15:22

킴에밀a 초보다이어터

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5월 끝 6월 시작 5월 중순에 시작해서 4kg감량 성공 6월에는 더욱 건강한 다이어트가 되고 포기하지 말기 2021.06.01 14:25

Hiyang 초보다이어터

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6월 다시 달려보아요 어제 치팅데이로 한숨 돌렸으니 다시 6월달 아자아자 !!!!!!!!!!! 모두들 행복한 다이어트 하세요 😝❤ 2021.06.01 12:57

크걍컁컁 초보다이어터

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샐러드 하루 저녁 샐러드 먹고 야식 안먹었는 1kg감소한듯. .. 기대되네요 ^^ 2021.06.01 12:55

은율아바 초보다이어터

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다이어트 일기 첨으로 써보네오~ 5월13일 시작하여 73.8kg로시작하여 어제 68.6kg까지 찍었습니다 물론 밥먹고 하면 더 올라가지만 공복시와 운동후와 재어서 비교하고 있습니다 한달이 다되어 가는데....좀 더디게 빠지는갓 같아 조바심나네요 ㅜㅜ 스트레스받으니 탄수화물도 땡기고 ㅜㅜ 이럴땐 탄수화물좀 먹어줘야한다고 하더라구요~~ 이번 정체기 극뽁하여 화이팅 해여~ 2021.06.01 12:11

달봉지윤맘 초보다이어터

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다시 시작 매일 작심 삼일이지만 다시 시작합니다. 2021.06.01 10:52

BJJ@Wyno 초보다이어터

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다이어트 새롭게 다시 시작! 운동을 간헐적으로 시작한 지 8개월...군것질도 많이 하지 않는 편이고 식사량도 칼로리 계산을 해 보면 적지만, 그만큼 변화를 보지는 못했다😂 그래서 처음부터 조금씩 알아보면서 다시 시작하려고 한다. 2021.06.01 10:48

Litalilo 초보다이어터

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술 & 소주 5월30일. 친한 지인 만나 회와 소주 흡입.ㅡㅡ 다음날까지 지인과 함께하여 식단 미준수, 운동 미실시. 다욧동안엔 조심해서 감량할수 있도록. 그나마 체중 증량이 없어서 다행~ㅎ 2021.06.01 09:02

jina0486 초보다이어터

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두달만 해볼까하고_03 나름 칼로리와 탄단지를 신경쓴 이후로 군것질을 못한지 4일째 . 군것질... 군것질! 빵! 과자! 바삭바삭! 음료! 호로록! 먹으면 안된다는 생각이 더 힘들다... 먹고싶으면 조금 먹고 놓고 했는데ㅋㅋㅋ 체지방을 줄이려면 어쩔 수 없다. 그래도 g 따져가며 먹으니 조금씩 감이 오긴 개뿔ㅋㅋㅋ 그냥 힘들다ㅋㅋㅋ 2021.06.01 08:53

기똥찬하루 초보다이어터

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05월 29일 (음식 1127kcal, 운동 200kcal) 2021.06.01 08:52

예눈뉸 초보다이어터

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05월 30일 (음식 911kcal) 2021.06.01 08:52

예눈뉸 초보다이어터

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05월 31일 (음식 1172kcal, 운동 500kcal) 2021.06.01 08:51

예눈뉸 초보다이어터

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넷째 달 핸드폰을 바꿔서 그런지 다이어트 신 색깔이 달라진 거 같다 아무튼 이번 달은 2키로를 뺐다 총 11키로를 뺐다 정말 주말과 빨간 날 빼곤 전부다 갔는데 생각보단 많이 빠지진 않았다 앞으론 이것보다 더 안 빠질 거 같다 몸무게가 안 빠진다고 해서 절대 포기는 안 할 거다 정체기라고 생각하고 언젠가는 빠지겠지라고 생각하며 운동 꾸준히 하고 열심히 버틸 것이다 이번 6월도 힘내서 하자! 아자아자!! 2021.06.01 08:18

몰랐니 초보다이어터

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다이어트 시작 78일째.. 9.5키로 감량.. 아직 갈길이 너무 멀다... 얼른 10키로 찍자ㅜㅜ 2021.06.01 07:36

비어킴 초보다이어터

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05월 31일 (음식 1009kcal, 운동 510kcal) 성공 2021.06.01 07:04

롤로리 지존다이어터

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다이어트 시작~ 출산 후 86일째다 100일까진 식단으로 관리 후 운동도 시작해야지 2021.06.01 05:03

조이만두 초보다이어터

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다이어트 식단도 운동도 차근차근! 2021.06.01 00:47

뚱탈출12 초보다이어터

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