05월 17일( 운동 498kcal)

05월 17일( 운동 556kcal)

05월 17일( 운동 515kcal)

05월 17일( 운동 531kcal)

05월 17일( 운동 455kcal)

05월 17일( 운동 478kcal)

05월 17일( 운동 305kcal)

다름이아니라 사무실에서 의자잡고 이지푸쉬업 60개씩 퇴근때까지 50세트정도 하는데 오른쪽 팔이 너무시려서요 이걸참고해야되나요 아니면쉬고괜찮아지면해야하나요? 왠만한 근육통은 참는데 이건너무시리네요

05월 17일( 운동 246kcal)

05월 17일( 운동 237kcal)

05월 17일( 운동 307kcal)

05월 17일( 운동 224kcal)

05월 17일( 운동 205kcal)

05월 16일( 운동 484kcal)

05월 16일( 운동 439kcal)

05월 16일( 운동 453kcal)

05월 15일( 운동 435kcal)

05월 15일( 운동 433kcal)

05월 15일( 운동 479kcal)

05월 16일( 운동 118kcal)