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21년6월...악착같이 해보자
내 나이 40.. 키는 160... 살찐게..여태 부끄럽지도 않고.. 심각성을 몰랏는데... 같은 애 엄만데... 쇼윈도에 비친... 비교되는 내 모습 보니.. 첨으로 비참함을 느끼고.. 피티신청하고. 독하게 마음 먹어봅니다.. 뚝 뚝...그래프가 떨어지는 날까지..홧팅
2021.06.14 14:16
이제고마하자다욧
초보다이어터
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2일차 실패
2021.06.14 13:10
구구밐
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1일차는 가볍게
2021.06.14 13:09
구구밐
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3일차
완벽한식단은 아니지만 먹는양 줄이기 도전!
2021.06.14 13:06
구구밐
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14
06월 04일 (음식 427kcal, 운동 560kcal)
2021.06.14 12:32
카@jooyeon2740
입문다이어터
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06월 12일
바프당일
2021.06.14 12:32
카@jooyeon2740
입문다이어터
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다이어트쓰
2주 운동 적응 기간 거쳣우니 슬슬 식단 조절도 시작하기 오늘부터!
2021.06.14 10:43
나나짱데스
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주말 힘들어요ㅠㅠ
식욕조절을 젤 못하는 1인이에요ㅜㅜ 평일은 어찌어찌 넘어가는에 주말 이틀이 정말 힘드네요 남편 아이들이랑 먹다보면 저도 어느새ㅠㅠ
2021.06.14 10:31
카@sheviolet
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공복유산소
성공 !
2021.06.14 09:15
밀밀밀구
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6월 14일 다이어트 시작.
pt 20회 들록. 다이어트 시작. 목표는 3달 10키로. 해보자
2021.06.14 03:11
7월13일160에60
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06월 13일 (음식 1377kcal, 운동 56kcal)
2021.06.14 00:10
flygu
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내일아침
일정 전에 꼭 공복유산소 하기로 다짐!!
2021.06.14 00:07
밀밀밀구
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시작!
목표 -5kg! 성공하자!!!
2021.06.14 00:01
밀밀밀구
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물마시기
하루에 2리터는 기본으로 마시라는데 아..... 2리터 마시기 너무 힘들어어어엉
2021.06.13 23:48
섭밍
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물 꿀꺽
물 많이 마시기
2021.06.13 23:42
정나나우나나
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힘내요!
이쁜옷 입고 놀러가기
2021.06.13 23:42
정나나우나나
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다이어트 화이팅!
목표 -7!!
2021.06.13 23:40
정나나우나나
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배고프다
다이어트 5일째 탄수화물이줄어서그런가 생리를해서그런가 계속 화가나네 ㅜㅜ
2021.06.13 23:17
찡스빵지
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3일차 성공
2021.06.13 22:31
Rollol
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2주후면 100일
69.1에서 시작해 현재 61.9 참 1kg 1kg가 안빠지네 2주후엔 1차목표인 60kg까지 감량할수있길.. 이러면서 오늘 맥주에 육전을 먹었네ㅠ
2021.06.13 21:50
꼬꼬마녀81
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