밥과 국 그리고 각종 반찬들의 1인분 기준을 어떻게 보나요 식당에서 주는 반찬 정도를 1인분으로 해야되나요?

요즘 아침,저녁으로 먹고있는데 얼마쯤 할까요ㅜ?등급이 안풀려서ㅜ

쇠고기두부된장찌개 칼로리가 어떻게되나요?

칼로리정보에 갈매기살은 있는데 양념된것은 없네요 대략 칼로리가 어떻게되나요?

1인분에 칼로리가 어떻게되나요?

참 좋을것 같은데ㅋㅋㅋㅋ헤엣

면요리 먹을때, 쌀국수나 짬뽕, 우동 이런거 먹을때.. 건더기하고 국물만 먹고 면은 않먹을때가 있는데 .. 이런경우 칼로리 계산을 어찌해야 할까용?

밤에 배거프면 뭐먹는게좋을까요?

하나당110이네요

삶은 양배추 100g당 칼로리 말고 큰 양배추 한통이 보통 몇칼로린가요?

칼로리 아시는분ㅠ??

오늘 제가 아침 8시 반븐터 세시까지 지하철타고 여기저기 막걸어다녔는데 2000보 정도 밖에 측정이 안되는데요. 안맞는거 같은데 다른분들은 어떠세요?

포장지에 일본어라 모르겠네요..아시는부운? 그 일본에서 만드는 녹차들어간 초록색막대기과자!!(?)