제가 검사를 많이 찾아봐도 웨이브 스트레이트 내추럴이 다 섞여있어 체형 분석이 어렵네요ㅠㅠㅠ 1.상체는 길진 않고 다리는 긴 편입니다 2.앞에서 봤을 때 허리 라인이 잘록한 편이라 날씬해보이는데 옆에서 보면 조금 두툼해보입니다. 3.살성은 말랑말랑 한 편 입니다 4. 어깨가 넓고 어깨보다 골반쪽이 조금 더 작습니다. 23을 보면 웨이브 같은데 웨이브 치고는 다리가 길고 상체가 조금 짧고 어깨가 좀 있는 편이고 4를 보면 내추럴 같은데 제 체형 유형은 뭘까요? ㅠㅠㅠ
혹시 알고 계신 분 있나용..?! 2주만에 5kg 이상 빼고 싶어서ㅠㅠ
43kg 가자
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이때까지 먹은게 쑥 빠지는게 말이 안되긴하지만!!!!!!! 이틀동안 식단 잘하고 운동도 오전 오후 두번했는데 어째서 2일째 몸무게가 똑같은것이냐 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 짜증나서 치킨먹거싶은데 참아야겠죠!!!!!! 하 스트레스 홛 받았어영ㅇㅇ ㅠ
요번엔 꼭!! 7/1부터 스위치온 시작.. 오전 공복에 올리브레몬샷10+10으로 먹고 있어요. 단백질 쉐이크랑 요거트, 블루베리, 살구, 방울토마토 등 먹으며 버티는 중.. 7/1 65.6 7/2 64.65 7/3 64.2
가보자고
살이 너무너무 안빠져요.. 스피닝 주3회 나간지 한달됐고 나머지 안나가는날은 홈트나 헬스장에서 유산소 1시간씩합니다 식단시작한지 일주일 넘었는데도 빠진건 1키로네요 ㅠ 식단도 하루식사 칼로리 1200안넘고 단백질위주의 식단입니다. 쌀밥 잘안먹어요ㅠ 왜이럴까요ㅠㅠㅠ 눈바디도 잘모르겠고..
관절이 아파서 재작년에 다이어트 하고 1년 넘게 유지했는데 사무직 근무하자마자 ^^ 원복
어재부터 다이어트 시작했어요. 함께 꾸준히 해봐요
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마싯는거 추천해즈세야!!!
2리터씩 먹으려고 노력하는데 물 먹는게 넘 힘들어요 ㅎㅎ
다이어트 팁이나 노하우 부탁드립니다.
3년만에 20키로 쪄서 다이어트 시작 한달 째 이제 6키로 뺐어요 아직 멀었다
20kg 뺏는데 오늘 아침까지 2년 만에 야금야금10kg 다시 쪘어요 ㅠㅠ 오늘부터 다시 시작하려구요 ~
함 해봅시다!
달려봅니다!
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