입터짐 방지..다이어트는 나와의싸움
한번 맛있는걸 먹고나면
입터져서 못견디고 계속 연달아 먹다 실패하게된 경험이 있습니다..
그래서 정말 치팅데이 조차 맵단짠 이러한것들은 피해서 하고.. 요즘은 치팅데이도 안하려고해요..
샤브샤브 소스없이 뷔페이용없이 했음에도
입이 터질랑 말랑 하더라구요.
참고로 키작녀인데 앞숫자7을 봤던 고도비만 완전돼지였기에,
초반 감량을 후루룩 한달에 10키로 뺐어요.
이번엔 앞숫자5로 시작하여 그런지
그만큼 감량은 무리같아요.
정상체중에 근접해지는 숫자라 그런거겠죠.
전 눈바디 보면 오히려 스트레스받고
다이어트 하기싫고 놓고싶어지는 심정이라,
체중계보면서 빼고있어요.
수분감량은 끝났고 이제 체중이 더디게 빠지고
오르락 내리락 할 시기라 더더욱 정신적인 싸움이네요ㅠ
2026.10.19 13:32
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