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스위치온 이주차
나는 할 수 있다!!!
2025.10.25 22:02
나누므나ㅏㅈ
초보다이어터
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할수있다
다이어트 하고 갓생살자
2025.10.25 12:28
카@o3o12171217
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다이어트시작 화이팅
!
2025.10.25 12:25
카@o3o12171217
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결혼식 뷔페 정신빼지않기...!
오늘 결혼식있는데 뷔ㅍㅔ가서 정신줄놓지않기...!
2025.10.25 06:54
쏭즤
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오늘 운동 2시간 성공
근력 운동 1시간 15분, 유산소 45분 해냈습니다.
2025.10.25 01:49
쭈니엄니
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다이어트 딱 일주일경과!
2달동안 10키로빼는게 목표입니다 일주일차인데 벌써 힘드네요ㅠㅠ 다들 화이팅합시다
2025.10.24 23:39
카@0403p
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오늘부터 운동 시작이요
이번레는 꼭 성공했으면 좋갰어요. 여러분도 힘내세요. 홧팅입니다.
2025.10.24 06:54
쭈니엄니
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살이 1도 안빠져요.
나이탓일까요? 헬스 한지 1년이 넘었는데, 근육도 안 생기고, 살도 헬스 전이랑 같아요. 식단이 문제인거겠죠? 다시 시작!
2025.10.24 00:12
네@julymjs
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배고프당
저녁을 닭찌찌랑 햇반만 먹었더니.. 배고많이 고프네.. 낼부턴 계란이라도 삶아먹어야겠다 ㅠ
2025.10.23 22:46
꿀문
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화이팅
내일도 힘내서 운동해야지
2025.10.23 22:09
Sjsox
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역시 식단이..!
건강하게 집밥해먹으니 정체기 부쉈어요ㅠㅠ!
2025.10.23 09:50
네@ab2dew
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마운자로랑 병행해보려구요
물량 엄청 기다렷네요 퓨~
2025.10.23 08:42
큰희망이
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오코노미야키
집에서 양배추에 대패삼겹살 볶다가 계란 깨서 익히고 케찹이랑 돈까스소스 섞고 마요네즈뿌려먹으면 맛있어요 ㅎㅎ
2025.10.22 15:02
Sue112
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제일 못참는게 무슨음식인가요?
저는 라면이 그렇게 먹고싶네요🥲
2025.10.22 14:58
Sue112
초보다이어터
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식사 대용 쉐이크 드시는 분들!
하나 먹고 배가 차시나요...? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꼭 다이어트 목적은 아니고 너무 시간이 없고 귀찮아서 식사대용으로 나온 쉐이크 먹어봤는데 2시간 지나면 너무 배고파요... 먹다보면 익숙해질까요 ㅎㅎㅎ
2025.10.21 14:43
카znzkzn
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좋은아침
날씨 갑자기 확 추워지네. 오늘도 열심히 달려보자!
2025.10.21 06:43
마쿠스
정석다이어터
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다이어트 1일차
열심히 해서 목표체중 달성해야죠 다들 화이팅!!!
2025.10.20 23:54
카@windrio
초보다이어터
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고등어 맛있어요
고등어 꾸준히 잘 먹는 중
2025.10.20 23:24
두하38
초보다이어터
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평소 물 정말 안 마셨는데
조금만 마시니까 또 금방 훅훅 빠지네요 물이 최고구나
2025.10.20 15:26
97283
초보다이어터
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샐러드우웩
샐러드우웩입니다 그치만어쩌겠어요ㅠ먹어야지,..
2025.10.20 10:39
40향해
초보다이어터
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