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08월 15일
대야 김치비빔국수
2025.08.20 12:57
팔월이십일
입문다이어터
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08월 20일 (음식 305kcal)
2025.08.20 11:55
999****
입문다이어터
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08월 20일
7시 기상 -호르몬제 요가 10분-지젤정 준비
2025.08.20 07:38
스르니
초보다이어터
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+1
08월 19일 (음식 878kcal, 운동 187kcal)
오늘 다이어트 2일차. 식단도 하고, 운동도 조금씩 해보았다. 잘 자면 되는데 공부 땜에 그게 잘 안되어서 아쉽다.
2025.08.19 22:51
이노시호
정석다이어터
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+4
11일차(25.08.19)
몸무게: 57.. *망했네... 왜이리 올랐는지 궁금했는데 점심에 생리한거보고 아...그래서 올랐군...이란 생각과 함께 이렇게 2차 망했는데 좀 편히 마음가지고 하자 라는 마음가짐이 들었습니다.. 어차피 10월 3째주까지 50kg~48kg대 만들면되니까... * 오늘 저녁먹고 토나올뻔해서... 내일부터 위좀 쉬어야겠어요... *운동은 이제 매일 홈트해야겠는... 점심 저녁 운동
2025.08.19 22:47
푸름이의다이어트
정석다이어터
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08월 19일 (음식 1612kcal)
2025.08.19 20:33
벌꿀너구리
초보다이어터
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2
08월 19일 (음식 910kcal, 운동 420kcal)
2025.08.19 19:51
999****
입문다이어터
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08월 19일 (음식 910kcal, 운동 420kcal)
2025.08.19 19:51
999****
입문다이어터
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08월 20일
2025.08.19 05:58
네@yj42420
입문다이어터
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08월 20일
2025.08.19 05:58
네@yj42420
입문다이어터
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+5
10일차(25.08.18)
목표몸무게: 55kg 초 최종몸무게: 56.5 *왜...안줄지...? 일단 점심: 어제먹다 남은(제로더위사냥1/2, 저당웨하스1/2), 돼지껍데기 저녁: 제로더위사냥, 오미자차 운동: 흥둥이 20분
2025.08.19 01:32
푸름이의다이어트
정석다이어터
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홧팅
오운완
2025.08.18 22:46
영주우우
입문다이어터
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08월 18일
빨리걷기
2025.08.18 21:58
pooh****
입문다이어터
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08월 18일 (음식 994kcal, 운동 270kcal)
2025.08.18 21:55
999****
입문다이어터
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08월 18일 (음식 1455kcal)
2025.08.18 21:51
벌꿀너구리
초보다이어터
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08월 18일 (음식 1488kcal)
3일째 오늘은 아침을 너무 거하게 먹어서 쬐금 죄스러움ㅋㅋ
2025.08.18 21:37
능서댁
정석다이어터
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08월 18일 (음식 797kcal)
2025.08.18 20:34
원션
입문다이어터
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08월 18일 (음식 855kcal, 운동 270kcal)
2025.08.18 19:54
999****
입문다이어터
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게시글?
게시글은 이렇게쓰는건가
2025.08.18 18:38
카@ljw8919
초보다이어터
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08월 12일 (음식 1226kcal)
2025.08.18 18:36
카@ljw8919
초보다이어터
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