목표&다짐
한 달 평가 66.6->64.7
11월 20일부터 12월 18일까지 66.6->64.7 으로 1.9kg 감량했어요!
원래 12월 20일에 세운 목표가 62kg였는데 목표는 달성하지 못했네요 ㅠㅠ
그래도 70kg이상에서 시작해서 6키로 가량 빠지니까 운동하는 것도 수월해지고 몸도 많 이 가벼워진 거 같아요!
어제 또 많이 먹어서 몸무게가 올랐는데 그래 도 오늘 운동하고 적당히 건강하게 먹으면서 킵고잉해보겠습니당
연말까지 64키로까지 달성해보는 걸로! 파이팅🤍
2025.12.18 07:00
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