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자유게시판
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도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기24일차 성공!
2025.06.12 06:55
큰샘
정석다이어터
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도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기2일차 성공!
2025.06.12 06:51
유ㅈl경성
입문다이어터
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도전 > 30일 플랭크
30일 플랭크5일차 성공!
2025.06.12 05:45
호박넝굴
입문다이어터
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도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기1일차 성공!
군것질 하지 않는날!
2025.06.12 05:26
써언어
입문다이어터
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다이어트 식단
06월 10일( 저녁식사 230kcal)
2025.06.12 05:11
귀요미jn
정석다이어터
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도전 > 30일 플랭크
30일 플랭크2일차 성공!
2025.06.12 04:45
59kg목표달성!
초보다이어터
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도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기12일차 성공!
2025.06.12 03:21
예쁜옷입자^^
다신다이어터
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목표&다짐
스위치온4일차 성공
슬쩍 배고프네 빨리 자자
2025.06.12 00:33
씬나죠
초보다이어터
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도전 > 30일 탄탄한 허벅지
30일 탄탄한 허벅지23일차 성공!
2025.06.11 23:57
몸짱엄마를꿈꾸며
정석다이어터
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도전 > 30일 만보 걷기
30일 만보 걷기153일차 성공!
오늘은 시간이 안되 잘 못걸었다. . 퇴근해서 이것저것 하고.걸어보려니 빠듯 하고 아깝게 만보 못채운 날
2025.06.11 23:55
절대미녀^^
지존다이어터
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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기
7일 하루 1끼 야채먹기30일차 성공!
2025.06.11 23:53
바람이 분다
정석다이어터
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도전 > 30일 만보 걷기
30일 만보 걷기1065일차 성공!
2025.06.11 23:52
바람이 분다
정석다이어터
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다이어트 식단
요요 안오는 식단 어떻게 하시나요?
그래도 기초대사량만큼은 먹으면서 운동을 빡세게 해야할까요? 두달 10키로 빼는게 목표인데 기초대사량만큼 먹어도 목표달성할수있을지 ㅠ
2025.06.11 23:52
숭냔이
초보다이어터
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목표&다짐
두달 -10kg 도전
8월중순까지 -10키로 도전합니다 64 > 54 아자!!!!
2025.06.11 23:50
숭냔이
초보다이어터
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도전 > 30일 애플힙
30일 애플힙15일차 성공!
2025.06.11 23:46
몸짱엄마를꿈꾸며
정석다이어터
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도전 > 30일 야식끊기
30일 야식끊기56일차 성공!
새우회150g+부채살100g
2025.06.11 23:36
한베리*
정석다이어터
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도전 > 30일 복근 만들기
30일 복근 만들기9일차 성공!
2025.06.11 23:28
몸짱엄마를꿈꾸며
정석다이어터
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다이어트 식단
06월 11일( 야식 475kcal)
2025.06.11 23:24
네@theskyisnoli
입문다이어터
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도전 > 30일 슬림한 팔
30일 슬림한 팔23일차 성공!
2025.06.11 23:21
몸짱엄마를꿈꾸며
정석다이어터
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도전 > 30일 체지방 줄이기
30일 체지방 줄이기3일차 성공!
2025.06.11 23:14
머멈멈먹
입문다이어터
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