안 체크한 게 너무 많네...그래도 올리는 거에 의의를 두기 때문에 걍 올리기...ㅠㅠ 오후에 일하는데 왜이렇게 힘든건지 ㅠㅜ.. 버틸라고 간식 열시미 먹음 진짜 힘들었어....🥺🥺 저녁에 헬스 갔다가 야식 먹구 근데 자제해서 조금만 먹음

다이어트를 시작한지 두달정도 됐는데 이제 영양제도 챙겨먹으려고 하거든요 30대 여성이 섭취해야하는 영양제 어떤게 있는지 궁금해요. .워낙 종류도 많고 일단은 필수적인 것만 우선적으로 챙기고 싶어요

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