다이어트

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30일 당줄이기79일차 성공!

린바디 다신2026.10.22

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30일 하루 2L 물마시기79일차 성공!

린바디 다신2026.10.22

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아직도 갈 길이 멀지만 꾸준히 가즈아~
체지방이 정상이 될 때까지 화이팅~

알키오네 입문2026.10.22

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10월 21일 (음식 2712kcal, 운동 1141kcal)

카@ban_gol 입문2026.10.22

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화이팅킹
올 해까지 앞자리 6 꼭 본다!!

블로쏭 초보2026.10.22

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점심에 한식뷔페

블로쏭 초보2026.10.22

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8월 다이어트 시작해서 한 달에 2-3키로씩 빼고 있어요! 운동은 최소 주3회(많을 땐 5회) 식단은 술 약속도 많고 잘 지키지 않는데 너무 더디게 빼나요..?ㅠㅠ
한달에 감량 몸무게

블로쏭 초보2026.10.22

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10월 21일( 점심식사 164kcal)

sun^^ 입문2026.10.21

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10월 21일( 오후간식 124kcal)

sun^^ 입문2026.10.21

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30일 만보 걷기1083일차 성공!

나날이좋다 초보2026.10.21

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10월 21일( 점심식사 736kcal)

모래내 초보2026.10.21

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10월 21일 (음식 1134kcal)

꼬르륵!! 초보2026.10.21

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30일 1,000kcal 식단54일차 성공!

alii 정석2026.10.21

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7일 하루 1끼 야채먹기69일차 성공!

희수쌤 초보2026.10.21

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15일 3끼 식단 챌린지36일차 성공!

희수쌤 초보2026.10.21

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30일 당줄이기99일차 성공!

희수쌤 초보2026.10.21

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30일 야식끊기99일차 성공!

희수쌤 초보2026.10.21

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30일 만보 걷기72일차 성공!

1주에1키로씩 초보2026.10.21

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30일 만보 걷기187일차 성공!

노맹구 정석2026.10.21

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30일 하루 2L 물마시기187일차 성공!

노맹구 정석2026.10.21

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