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12.31 수 69.5kg 운동189 음식1508
계단 30분
2025.12.31 16:06
forgetmenot41
다신다이어터
2
2
36
12월30일 화 57kg 식단1467
.
2025.12.30 22:32
gtree
정석다이어터
2
0
35
12.30 화 69.2kg 운동339 음식1126
계단 30분 자전거 30분
2025.12.30 15:35
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
35
12.26 금 69.5kg 운동489 음식2000
계단 30분 자전거 60분
2025.12.26 17:20
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
50
12월24일 수 57.4kg 식단1545 운동460
근력운동 50분 4400보 걷기
2025.12.24 22:21
gtree
정석다이어터
2
2
49
12.24 수 68.0kg 운동740 음식3000
계단 30분 천천히뛰기 30분 헬스 40분 자전거 30분
2025.12.24 06:05
forgetmenot41
다신다이어터
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0
45
12월23일 화 57.4kg 식단1424
.
2025.12.23 22:51
gtree
정석다이어터
2
0
42
12.23 화 68.0kg 운동779 음식792
천천히뛰기 30분 계단 30분 헬스 40분 계단 30분
2025.12.23 19:18
forgetmenot41
다신다이어터
3
0
44
12월22일 월 57.3kg 식단1118
.
2025.12.22 21:45
gtree
정석다이어터
3
0
44
12.19 금 68.0kg 운동489 음식1279
계단 30분 자전거 60분
2025.12.19 16:45
forgetmenot41
다신다이어터
3
0
41
12월17일 수 56.4kg 식단1400
.
2025.12.17 21:51
gtree
정석다이어터
2
0
46
12월16일 화 56.4kg 식단908 운동419
근력운동 50분 4300보 걷기
2025.12.16 20:32
gtree
정석다이어터
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0
45
12.16 화 67.8kg 운동1048 음식1077
계단 60분 자전거 60분 헬스 40분 자전거 30분
2025.12.16 15:50
forgetmenot41
다신다이어터
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0
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12.13 토 67.4kg 운동489 음식2242
계단 30분 자전거 60분
2025.12.13 15:34
forgetmenot41
다신다이어터
2
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47
12월12일 금 55.1kg 식단1201 운동199
5900보 걷기
2025.12.12 22:42
gtree
정석다이어터
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44
12월11일 목 55.7kg 식단1554 운동200
6천보 걷기
2025.12.11 22:06
gtree
정석다이어터
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47
12.11 목 67.4kg 운동1198 음식998
계단 30분 자전거 60분 계단 30분 자전거 60분 헬스 40분
2025.12.11 16:56
forgetmenot41
다신다이어터
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12월10일 수 55.7kg 식단1324 운동92
2700보 걷기
2025.12.10 22:05
gtree
정석다이어터
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12월9일 화 56.3kg 식단1318 운동470
근력운동50분 5800보 걷기
2025.12.09 21:31
gtree
정석다이어터
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12.9 화 68.0kg 운동1198 음식623
계단 30분 자전거 60분 계단 30분 자전거 60분 헬스 40분
2025.12.09 16:51
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