다이어트

소개한달동안 3키로 빼보기 (0)

공지그룹방 이용방법 안내

공지커뮤니티내 외부 채널 개설/친구모집 글 금지

12월8일 월 56.3kg 식단1297 운동103 3천보 걷기 2025.12.08 22:57

gtree 정석다이어터

2 0 49

12.8 월 68.0kg 운동738 음식2800 계단 60분 자전거 30분 헬스 20분 자전거 20분 뷔페에서 많이 먹음 2025.12.08 20:05

forgetmenot41 다신다이어터

2 0 41

12월5일 금 55.4kg 식단1231 . 2025.12.05 22:23

gtree 정석다이어터

2 0 50

12.5 금 67.3kg 운동300 음식2000 자전거 60분 2025.12.05 18:53

forgetmenot41 다신다이어터

3 0 51

12월4일 목 55.4kg 운동119 식단1249 4천보 걷기 2025.12.04 21:44

gtree 정석다이어터

2 0 42

12.4 목 67.3kg 운동764 음식1193 계단 30분 덜덜이 5분 계단 30분 헬스 20분 자전거 30분 계단 20분 2025.12.04 19:22

forgetmenot41 다신다이어터

2 0 37

12월3일 수 56kg 운동431 식단984 근력운동 50분 5천보 걷기 2025.12.03 21:14

gtree 정석다이어터

2 0 40

12.3 수 67.3kg 운동788 음식1991 계단 30분 자전거 60분 계단 30분 헬스 20분 2025.12.03 19:46

forgetmenot41 다신다이어터

3 0 33

12월2일 화 55.4kg 식단1479 . 2025.12.02 21:38

gtree 정석다이어터

2 0 33

12.2 화 67.3kg 운동788 음식1596 계단 30분 자전거 30분 헬스 20분 계단 30분 자전거 30분 2025.12.02 20:16

forgetmenot41 다신다이어터

2 0 33

12월1일 월 55.4kg 식단1383 . 2025.12.01 21:46

gtree 정석다이어터

2 0 40

12.1 월 67.3kg 운동1127 음식1289 계단 60분 자전거 60분 계단 30분 헬스 20분 자전거 30분 2025.12.01 18:30

forgetmenot41 다신다이어터

2 0 44

11월28일 금 55.4kg 식단770 . 2025.11.28 22:59

gtree 정석다이어터

2 0 44

11월27일 목 55.7kg 운동503 식단 944 런닝머신 60분 3900보 걷기 2025.11.27 22:54

gtree 정석다이어터

2 0 41

11월26일 수 55.7kg 운동800 식단802 근력운동 50분 런닝머신 60분 5600보 걷기 2025.11.26 22:07

gtree 정석다이어터

2 0 34

11월25일 화 55.4kg 운동455 식단665 근력운동 50분 5400보 걷기 2025.11.25 22:12

gtree 정석다이어터

2 0 30

11.25 화 66.0kg 운동1251 음식1310 자전거 60분 계단 45분 이만보걷기 2025.11.25 15:05

forgetmenot41 다신다이어터

2 0 31

11월24일 월 55.7kg 운동310 식단1029 런닝머신25분 5천보 걷기 2025.11.24 21:39

gtree 정석다이어터

2 0 37

11.24 월 66.2kg 운동1306 음식967 반욕 15분x3번 계단 30분 자전거 30분 계단 30분 헬스 20분 이만보 걷기 2025.11.24 16:02

forgetmenot41 다신다이어터

2 0 34

11월21일 금 55.7kg 운동442 식단1115 근력운동 50분 5천보 걷기 2025.11.21 21:53

gtree 정석다이어터

2 0 36

◀ 이전페이지 다음페이지 ▶

처음 16 171819 20…