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9월18일 목 56kg 운동359 식단1283
근력운동50분 3천보 걷기
2025.09.19 04:58
gtree
초보다이어터
2
0
16
9.17 수 61.8kg 운동819 음식1672
계단 30분 헬스 60분 자전거 60분
2025.09.17 20:02
forgetmenot41
다신다이어터
3
0
16
9.16 화 61.8kg 운동472 음식755
계단 20분 헬스 40분 계단 20분
2025.09.16 19:55
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
10
9.15 월 62.0kg 운동496 음식846
계단 20분 헬스 40분 자전거 30분
2025.09.15 19:24
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
10
9.12 금 62.1kg 운동496 음식435
계단 20분 헬스 40분 자전거 30분
2025.09.12 20:34
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
10
9.11 목 62.5kg 운동1044 음식1089
계단 40분 빠른걷기 30분 자전거 60분 빠른걷기 30분 덜덜이 10분 계단 40분
2025.09.11 16:35
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
11
+2
9월10일 수 55.6kg 운동 439 식단1130
근력운동50분 3천보 걷기
2025.09.10 22:02
gtree
초보다이어터
2
2
32
9.10 수 62.4kg 운동654 음식899
계단 40분 자전거 30분 계단 40분
2025.09.10 19:58
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
14
9월8일 월 56.2kg 운동445 식단825
런닝머신35분 근력운동20분 3천보 걷기
2025.09.08 22:02
gtree
초보다이어터
2
5
19
9.8 월 62.8kg 운동489 음식856
계단 30분 덜덜이 10분 자전거 60분
2025.09.08 19:38
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
16
9월5일 금 57kg 식단1165
.
2025.09.05 21:35
gtree
초보다이어터
2
0
16
9.5 금 63.0kg 운동678 음식490
계단 30분 덜덜이 10분 계단 30분 자전거 30분 덜덜이 10분 자전거 30분
2025.09.05 18:31
forgetmenot41
다신다이어터
3
0
14
9월4일 목 57kg 운동298 식단1079
근력운동50분
2025.09.04 20:25
gtree
초보다이어터
2
0
14
9.4 목 63.6kg 운동378 음식675
계단 60분
2025.09.04 20:04
forgetmenot41
다신다이어터
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0
14
9월3일 수 57kg 운동421 식단844
근력운동50분 4천보 걷기
2025.09.03 21:37
gtree
초보다이어터
2
0
15
9월2일 화 57kg 식단653
.
2025.09.02 22:00
gtree
초보다이어터
2
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12
9.2 화 63.3kg 운동378 음식725
계단 30분 덜덜이 10분 계단 30분
2025.09.02 19:53
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
17
9월1일 월 57kg 운동429 식단893
근력운동50분 3천보 걷기
2025.09.01 21:24
gtree
초보다이어터
2
0
16
9.1 월 63.3kg 운동774 음식791
계단 40분 자전거 30분 빠른걷기 30분 계단 40분
2025.09.01 18:36
forgetmenot41
다신다이어터
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13
8월28일 목 57kg 식단991
.
2025.08.28 20:30
gtree
초보다이어터
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