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11월5일 수 56kg 운동345 식단1142 근력운동60분 4천보 걷기 2025.11.05 19:07

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11월4일 화 56.6kg 운동167 식단1294 5천보 걷기 2025.11.04 21:26

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11.4 화 64.6kg 운동1511 음식1413 계단 60분 헬스 30분 자전거 60분 이만보 걷기 2025.11.04 19:55

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11.3 월 64.9kg 운동654 음식1073 자전거 60분 헬스 30분 계단 30분 2025.11.04 19:49

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10월31일 금 55.6kg 운동166 식단1331 5천보 걷기 2025.10.31 21:48

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10.31 금 63.5kg 운동743 음식 계단 60분 헬스 30분 덜덜이 10분 자전거 40분 2025.10.31 16:29

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10월30일 목 56.1kg 운동389 식단1274 근력운동50분 3400보 걷기 2025.10.30 22:51

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10.30 목 63.5kg 운동954 음식936 자전거 90분 헬스 30분 계단 30분 덜덜이 10분 자전거 30분 2025.10.30 16:44

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10월29일 수 56.7kg 운동275 식단987 근력운동 50분 2025.10.29 21:35

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10.29 수 63.5kg 운동843 음식1077 계단 30분 덜덜이 10분 헬스 30분 계단 30분 덜덜이 10분 자전거 60분 2025.10.29 17:57

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10월28일 화 56.7kg 운동397 식단1489 근력운동50분 5천보 걷기 2025.10.28 21:25

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10월27일 월 56.7kg 식단1037 . 2025.10.27 21:40

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10.27 월요일 63.8kg 운동528 음식394 자전거 30분 계단 30분 계단 30분 잘먹었더니 살이 찌기 시작했다 조금만 먹자 ㅠ 다시찌면 슬프다 2025.10.27 19:51

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10.24 금 63.0kg 운동654 음식1354 자전거 60분 헬스 30분 계단 30분 2025.10.24 19:01

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10.22 수 62.6kg 운동615 음식1392 계단 60분 헬스 30분 계단 30분 2025.10.22 19:42

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10월21일 화 56.7kg 운동387 식단1125 근력운동40분 5천보 걷기 2025.10.21 22:46

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10.21 화 62.6kg 운동1082 음식1274 계단 30분 덜덜이 10분 자전거 30분 헬스 30분 자전거 30분 계단 15분 만보 걷기 2025.10.21 16:08

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10.20 월 62.6kg 운동654 음식633 자전거 30분 헬스 30분 덜덜이 10분 저전거 30분 계단 30분 2025.10.20 19:14

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10월17일 금 56.7kg 운동366 식단905 근력운동40분 5천보걷기 2025.10.17 22:33

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10월16일 목 56.3kg 운동377 식단1045 11300보 걷기 2025.10.16 21:31

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