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10월15일 수 56.3kg 식단931
ㆍ
2025.10.15 21:30
gtree
정석다이어터
2
0
42
10.14 화 61.8kg 운동843 음식931
계단 30분 덜덜이 10분 헬스 30분 자전거 60분 계단 30분
2025.10.14 18:21
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
37
10.13 월 61.8kg 운동504 음식1028
계단 15분 덜덜이 10분 헬스 30분 계단 15분 자전거 30분
2025.10.13 19:11
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
41
10.2 목 62.4kg 운동441 음식1616
자전거 30분 계단 10분 덜덜이 10분 헬스 30분 계단 10분
2025.10.02 15:50
forgetmenot41
다신다이어터
3
0
38
9월30일 화 56kg 운동517 식단1043
근력운동60분 3천보 걷기
2025.09.30 20:14
gtree
정석다이어터
3
0
40
9.30 화 62.4kg 운동300 음식1433
자전거 60분
2025.09.30 19:59
forgetmenot41
다신다이어터
2
3
40
9.27 토 62.4kg 운동1008 음식1069
계단 30분 헬스 60분 자전거 30분 계단 30분 자전거 30분
2025.09.27 16:26
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
39
9.26 금 62.4kg 운동543 음식881
계단 30분 헬스 30분 계단 30분
2025.09.26 19:36
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
36
9월26일 금 56.6kg 운동387 식단 855
근력운동50분 3300보 걷기
2025.09.26 18:41
gtree
정석다이어터
3
0
42
9.24 수 62.1kg 운동465 음식672
계단 20분 자전거 30분 계단 30분
2025.09.24 20:06
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
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9월23일 화 56.3kg 식단921
.
2025.09.23 21:34
gtree
정석다이어터
2
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9.23 화 61.5kg 운동530 음식1555
자전거 20분 헬스 60분 자전거 20분
2025.09.23 19:37
forgetmenot41
다신다이어터
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39
9.19 금 61.7kg 운동315 음식921
자전거 30분 헬스 30분
2025.09.19 19:25
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
37
9월18일 목 56kg 운동359 식단1283
근력운동50분 3천보 걷기
2025.09.19 04:58
gtree
정석다이어터
2
0
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9.17 수 61.8kg 운동819 음식1672
계단 30분 헬스 60분 자전거 60분
2025.09.17 20:02
forgetmenot41
다신다이어터
3
0
49
9.16 화 61.8kg 운동472 음식755
계단 20분 헬스 40분 계단 20분
2025.09.16 19:55
forgetmenot41
다신다이어터
2
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28
9.15 월 62.0kg 운동496 음식846
계단 20분 헬스 40분 자전거 30분
2025.09.15 19:24
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
37
9.12 금 62.1kg 운동496 음식435
계단 20분 헬스 40분 자전거 30분
2025.09.12 20:34
forgetmenot41
다신다이어터
2
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9.11 목 62.5kg 운동1044 음식1089
계단 40분 빠른걷기 30분 자전거 60분 빠른걷기 30분 덜덜이 10분 계단 40분
2025.09.11 16:35
forgetmenot41
다신다이어터
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+2
9월10일 수 55.6kg 운동 439 식단1130
근력운동50분 3천보 걷기
2025.09.10 22:02
gtree
정석다이어터
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