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9.10 수 62.4kg 운동654 음식899
계단 40분 자전거 30분 계단 40분
2025.09.10 19:58
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
37
9월8일 월 56.2kg 운동445 식단825
런닝머신35분 근력운동20분 3천보 걷기
2025.09.08 22:02
gtree
정석다이어터
2
5
42
9.8 월 62.8kg 운동489 음식856
계단 30분 덜덜이 10분 자전거 60분
2025.09.08 19:38
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
40
9월5일 금 57kg 식단1165
.
2025.09.05 21:35
gtree
정석다이어터
2
0
44
9.5 금 63.0kg 운동678 음식490
계단 30분 덜덜이 10분 계단 30분 자전거 30분 덜덜이 10분 자전거 30분
2025.09.05 18:31
forgetmenot41
다신다이어터
3
0
39
9월4일 목 57kg 운동298 식단1079
근력운동50분
2025.09.04 20:25
gtree
정석다이어터
2
0
41
9.4 목 63.6kg 운동378 음식675
계단 60분
2025.09.04 20:04
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
36
9월3일 수 57kg 운동421 식단844
근력운동50분 4천보 걷기
2025.09.03 21:37
gtree
정석다이어터
2
0
38
9월2일 화 57kg 식단653
.
2025.09.02 22:00
gtree
정석다이어터
2
0
37
9.2 화 63.3kg 운동378 음식725
계단 30분 덜덜이 10분 계단 30분
2025.09.02 19:53
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
39
9월1일 월 57kg 운동429 식단893
근력운동50분 3천보 걷기
2025.09.01 21:24
gtree
정석다이어터
2
0
38
9.1 월 63.3kg 운동774 음식791
계단 40분 자전거 30분 빠른걷기 30분 계단 40분
2025.09.01 18:36
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
39
8월28일 목 57kg 식단991
.
2025.08.28 20:30
gtree
정석다이어터
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0
42
8.28 목 63.3kg 운동1319 음식953
계단 30분 빠른걷기 30분 자전거 30분 계단 20분 자전거 60분 13000보 걸음
2025.08.28 17:36
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
36
8월27일 수 57kg 운동667 식단769
런닝머신40분 근력운동50분 5천보 걷기
2025.08.27 20:52
gtree
정석다이어터
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8.27 수 63.3kg 운동774 음식664
계단 40분 덜덜이 10분 계단 40분 빠른걷기 30분 자전거 30분
2025.08.27 19:05
forgetmenot41
다신다이어터
2
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8월26일 화 57.4kg 운동644 식단355
런닝머신50분 근력운동50분 5700보 걷기
2025.08.26 21:32
gtree
정석다이어터
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40
8월25일 월 57.1kg 운동331 식단523
런닝머신40분 3천보 걷기
2025.08.25 22:06
gtree
정석다이어터
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8.25 월 63.0kg 운동363 음식685
계단 45분 덜덜이 10분 빠른걷기 20분
2025.08.25 18:30
forgetmenot41
다신다이어터
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8월24일 일 57.1kg 운동207 식단830
6200보 걷기
2025.08.24 21:25
gtree
정석다이어터
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