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8.28 목 63.3kg 운동1319 음식953
계단 30분 빠른걷기 30분 자전거 30분 계단 20분 자전거 60분 13000보 걸음
2025.08.28 17:36
forgetmenot41
다신다이어터
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8월27일 수 57kg 운동667 식단769
런닝머신40분 근력운동50분 5천보 걷기
2025.08.27 20:52
gtree
초보다이어터
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22
8.27 수 63.3kg 운동774 음식664
계단 40분 덜덜이 10분 계단 40분 빠른걷기 30분 자전거 30분
2025.08.27 19:05
forgetmenot41
다신다이어터
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8월26일 화 57.4kg 운동644 식단355
런닝머신50분 근력운동50분 5700보 걷기
2025.08.26 21:32
gtree
초보다이어터
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8월25일 월 57.1kg 운동331 식단523
런닝머신40분 3천보 걷기
2025.08.25 22:06
gtree
초보다이어터
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8.25 월 63.0kg 운동363 음식685
계단 45분 덜덜이 10분 빠른걷기 20분
2025.08.25 18:30
forgetmenot41
다신다이어터
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8월24일 일 57.1kg 운동207 식단830
6200보 걷기
2025.08.24 21:25
gtree
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8월23일 토 57.1kg 운동167 식단1062
5천보 걷기
2025.08.23 21:24
gtree
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8월22일 금 57.5kg 운동974 식단637
근력운동2시간 런닝머신40분 9천보 걷기
2025.08.22 21:43
gtree
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8월21일 목 57.1kg 운동360 식단982
런닝머신40분 근력운동30분
2025.08.21 21:18
gtree
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8.21 목 62.8kg 운동356 음식375
계단 20분 덜덜이 10분 빠른걷기 20분 자전거 30분
2025.08.21 20:08
forgetmenot41
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8월20일 수 57.5kg 식단1035
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2025.08.20 21:10
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8.20 수 63.1kg 운동506 음식336
계단 20분 빠른걷기 20분 자전거 60분
2025.08.20 19:55
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8
8월18일 월 57.4kg 운동359 식단836
근력운동50분 4100보 걷기
2025.08.18 21:33
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8.18 월 63.2kg 운동570 음식464
덜덜이 10분 자전거 1시간 빠른걷기 30분 덜덜이 10분 자전거 30분
2025.08.18 19:05
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8.16 토 63.5kg 운동993 음식228
계단 30분 빠른걷기 30분 자전거 30분 16000보
2025.08.16 17:53
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8월14일 목 57.8kg 운동388 식단1251
근력운동40분 런닝머신30분 5천보걷기
2025.08.14 22:16
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8.14 목 63.8kg 운동1112 음식1441
계단 30분 빠른걷기 30분 자전거 30분 빠른걷기 30분 자전거 60분 7000보걷기
2025.08.14 07:13
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8월13일 수 57.8kg 운동120 식단1016
3600보 걷기
2025.08.13 20:45
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8.13 수 63.9kg 운동1126 음식470
계단 40분 빠른걷기 30분 자전거 60분 빠른걷기 30분 만보걷기
2025.08.13 17:15
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