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7월8일화 60.6kg 운동308 식단813
근력운동30분 4천보걷기
2025.07.08 20:52
gtree
초보다이어터
1
0
16
7.8 화 66.4kg 운동540 음식134
빠른걷기 60분 자전거 60분
2025.07.08 19:33
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
13
7월5일토 60.6kg 운동486 식단902
근력운동30분 런닝머신30분 5천보걷기
2025.07.05 21:25
gtree
초보다이어터
1
0
22
7.5 토 66.8kg 운동420 음식664
빠른걷기 30분 자전거 1시간
2025.07.05 16:41
forgetmenot41
다신다이어터
2
2
21
7월4일금 60.45kg 운동392 식단895
근력운동30분 런닝머신40분 4천보걷기
2025.07.04 20:54
gtree
초보다이어터
1
0
23
7월3일목 60.25kg 운동440 식단 1177
근력운동30분 런닝머신40분 걷기 3천보
2025.07.03 22:45
gtree
초보다이어터
1
0
22
7.3 목 67.1kg 운동579 음식676
계단 30분 빠른걷기 30분 자전거 30분 빠른걷기 30분
2025.07.03 08:00
forgetmenot41
다신다이어터
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7월2일수 60.25kg 운동 못함 식단 991
운동 못함
2025.07.02 20:55
gtree
초보다이어터
1
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33
7.2 수 67.1kg 운동729 음식1088
계단 30분 빠른걷기 30분 자전거 60분 빠른걷기 30분
2025.07.02 19:07
forgetmenot41
다신다이어터
2
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7월1일화 60.5kg
근력운동1시간/런닝머신30분/걷기5천보
2025.07.01 21:15
gtree
초보다이어터
1
0
20
6월30일월 60.3kg
근력운동1시간 런닝머신/인터벌 30분
2025.06.30 14:51
gtree
초보다이어터
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6.27 금 67.7kg
빠른걷기 30분 덜덜이 10분 자전거 1시간 계단 30분
2025.06.27 15:24
forgetmenot41
다신다이어터
1
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23
6.24 화 67.8kg 운동1252 음식539
빠른걷기 30분 자전거 30분 계단 30분 덜덜이 10분 빠른걷기 30분 자전거 30분 덜덜이 10분 계단 30분 만보걷기
2025.06.24 16:12
forgetmenot41
다신다이어터
1
0
20
6.23 월 67.8kg 운동570 음식1563
빠른걷기 30분 덜덜이 10분 자전거 90분
2025.06.23 20:02
forgetmenot41
다신다이어터
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6.16 월 67.7kg 운동489 음식1059
계단 30분 덜덜이 10분 자전거 1시간 ❤️위고비 48일차❤️
2025.06.16 20:50
forgetmenot41
다신다이어터
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6.14 토 67.7kg 운동983 음식1035
계단 30분 덜덜이 10분 자전거 1시간 빠른걷기 40분 만보걷기 ❤️위고비 46일차❤️
2025.06.14 16:14
forgetmenot41
다신다이어터
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21
6.13 금 67.7kg 운동522 음식722
계단 40분 덜덜이 10분 빠른걷기 30분 자전거 30분 ❤️위고비 45일차❤️
2025.06.13 19:03
forgetmenot41
다신다이어터
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6.11 수 67.9kg 운동459 음식464
계단 30분 덜덜이 10분 자전거 30분 빠른걷기 30분 ❤️위고비 43일차❤️
2025.06.11 19:31
forgetmenot41
다신다이어터
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6.9 월 68.4kg 운동1196 음식848
계단 30분 덜덜이 10분 자전거 30분 계단 30분 덜덜이 10분 이만보걷기 아침 걷고 저녁 걷고 ❤️위고비 42일차❤️
2025.06.09 19:11
forgetmenot41
다신다이어터
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6.8 일 68.5kg 운동334 음식1095
만보걷기 ❤️위고비 41일차❤️
2025.06.08 21:51
forgetmenot41
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