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6.16 화 68.6kg
물2리터 14000보
2026.06.16 14:02
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
24
6/15(월)77일차 58.3kg 식단960 운동387
돼지고기수육보쌈 상하체근력운동 50분 3천보 걷기
2026.06.15 22:05
gtree
정석다이어터
2
0
24
6.15 월 69.0kg 운동501 음식747
물2리터 15000보
2026.06.15 14:14
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
21
6/14(일)76일차 58.3kg 식단843 운동558
상하체근력운동 50분 천국의 계단 20분 3400보 걷기
2026.06.14 13:34
gtree
정석다이어터
2
0
30
6.12 금 69.5kg 음식729
물2리터 라멘 돈카츠
2026.06.12 13:45
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
29
6/11(목)73일차 58.8kg 식단1013
.
2026.06.11 21:35
gtree
정석다이어터
2
0
25
6.11 목 69.5kg
물2리터 12000보 오리고기 과자
2026.06.11 13:38
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
24
6/10(수)72일차 59.2kg 식단730
돼지족발
2026.06.10 20:58
gtree
정석다이어터
4
0
30
6.9 화 70.0kg
물2리터 과자
2026.06.09 15:47
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
22
6/8(월)70일차 59.2kg 식단1085 운동443
상체근력운동 50분 5600보 걷기
2026.06.08 21:53
gtree
정석다이어터
2
0
30
6.8 월 70.0kg
물2리터 초코칩2 찜닭 빵 우유200 삶은계란1 참치계란볶음밥
2026.06.08 15:37
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
24
6/4(목)66일차 59.3kg 식단1137 운동524
근력운동 50분 6천보 걷기 숯불구이 통닭
2026.06.04 20:28
gtree
정석다이어터
4
0
28
6.4 목 70.2kg 운동501 음식1106
물2리터 바닐라 아몬드라떼 피자1 달심쉐이크 우유200 삼겹살1줄 15000보
2026.06.04 17:12
forgetmenot41
다신다이어터
1
0
29
6.3 수 70.2kg 운동501 음식1138
고구마피자1 카라멜마끼아또 김치볶음밥 계란프라이1 찰떡아이스 15000보
2026.06.03 18:48
forgetmenot41
다신다이어터
3
0
30
6월2일(화)64일차 58.6kg 식단1314
삶은 계란 닭가슴살 파프리카
2026.06.02 21:30
gtree
정석다이어터
2
0
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6.2 화 69.8kg
물2리터 걷기
2026.06.02 15:27
forgetmenot41
다신다이어터
2
0
29
6월1일(월)63일차 58.6kg 식단1274 운동328
근력운동 40분 3천보 걷기
2026.06.01 22:19
gtree
정석다이어터
2
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37
6.1 월 70.3kg 운동501 음식636
물2리터 15000보 찰옥수수 아이스크림 삼겹살 그릭요거트 오디
2026.06.01 14:44
forgetmenot41
다신다이어터
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5/29(금)60일차 59.9kg 식단1038
운동못함. 순두부찌개 간장불고기
2026.05.29 21:04
gtree
정석다이어터
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5.29 금 70.2kg
달심쉐이크 우유200 물2리터
2026.05.29 13:33
forgetmenot41
다신다이어터
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