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05월 01일 (음식 2063kcal, 운동 764kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 179kcal
2063/ 1772 kcal
764/ 295 kcal
아침식사169kcal(8.19%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml)
112kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사684kcal(33.16%)
계란볶음밥 (1인분, 335g)
548kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1/4봉, 30g)
126kcal
오후간식515kcal(24.96%)
구운 계란 (2개, 100g)
151kcal
푸딩 (1인분)
193kcal
초코케익 (1/2조각, 45g)
171kcal
저녁식사695kcal(33.69%)
딤섬 (1/2인분, 98g)
128kcal
야끼만두 (4개, 176g)
316kcal
가지튀김 (2소접시, 208g)
251kcal
운동764kcal
집안청소 (60분)
192kcal
계단오르기 걷기 (15분)
105kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
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