786/ 3071 kcal
817/ 511 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
버섯구이 (1소접시, 128g) | 97kcal |
갈치구이 (1/2토막, 36g) | 50kcal |
번데기 (1컵, 200g) | 434kcal |
[맥심] TOP 더 블랙 (1병, 275ml) | 8kcal |
토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 129kcal |
친업 (15회) | 150kcal |
렛풀다운머신 (15분) | 124kcal |
스트레이트 암-렛 풀다운 (15회) | 144kcal |
바벨 로우 (15회) | 150kcal |
데드리프트 (15분) | 120kcal |
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