view-top

자취남 도시락 (후식방울토마토4개) 평가좀..

9시에 운동시작해서 10시40분에 끝내고 내일 도시락 싸갈께없어서 양배추랑 두부사서 계란 찌고 닭가슴살도 쪄서 기름기 빼고 설겆이, 빨레 끝내니까 지금이네요
영양 불균형 생길까봐 나름 신경쓰는데 쉽지않네요
  • 복근뽜
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 열심히해보자☆
  • 04.07 01:41
  • 우와 무지 부지런하시네요 ㅎㅎ 화이팅입니다^^
  • 답글쓰기
지존
  • 작은쭈
  • 03.18 03:15
  • 탄수화물 섭취도 적당한게 좋은거같아요
    저도 한끼정도 한식먹는중~~~
  • 답글쓰기
초보
  • 복근뽜
  • 03.17 23:52
  • 탄수화물은 회사 식당에서 1/4공기 정도 먹습니당~~
  • 답글쓰기
정석
  • -10kg아자
  • 03.17 23:48
  • 탄수화물이... 안보이네요..? 그것 빼고는 좋은 식단인 것 같아요!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글