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  • 살믄다갈·정석
  • 2016.05.02 22:59
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05월 02일 (음식 518kcal, 운동 1194kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 2161kcal
518/ 1781 kcal
1194/ 296 kcal
아침식사113kcal(21.81%)
[서울우유] 무지방우유MBP (1컵, 180ml)
 63kcal
딸기 (10개, 200g)
 50kcal
점심식사317kcal(61.20%)
[허닭] 닭가슴살 육포 (1포, 45g)
 127kcal
[매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인 (2회, 250ml)
 190kcal
저녁식사88kcal(16.99%)
소불고기 (1소접시, 100g)
 88kcal
운동1,194kcal
다신트레이너 (68분)
 714kcal
에어로빅 (80분)
 480kcal
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