2288/ 3150 kcal
558/ 525 kcal
[포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회, 30g) | 130kcal |
[매일] 매일우유ESL (1팩, 200ml) | 130kcal |
제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
공기밥 (1.5공기, 315g) | 465kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
물김치 (1인분, 50g) | 102kcal |
감자국 (1대접, 103g) | 89kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
[롯데] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g) | 175kcal |
라이스 스틱 (1회분, 123g) | 409kcal |
동동주 (1컵, 200ml) | 92kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
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