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05월 02일 (음식 2194kcal, 운동 340kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

실패 478kcal
2194/1651 kcal
340/ 275< kcal
아침식사199kcal(9.07%)
사과 부사 (1개, 350g)
199kcal
점심식사715kcal(32.59%)
[매일] 뼈로가는칼슘치즈 (2.0장, 36g)
108kcal
콩콩볼 단호박 (1회분, 110g)
280kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
139kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
188kcal
오후간식1,220kcal(55.61%)
참이슬 후레쉬 소주 (20.0잔, 900ml)
1,220kcal
저녁식사60kcal(2.73%)
[한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는플레인 (1개, 90g)
60kcal
운동340kcal
런닝머신 걷기 (60분)
120kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분)
140kcal
크런치 (10분)
80kcal
  • 대인배김옹
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