1408/ 1361 kcal
409/ 226 kcal
참외 (1개, 300g) | 93kcal |
토마토 (1개, 400g) | 56kcal |
오렌지 (1개, 245g) | 70kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
메추리알조림 (1소접시, 74g) | 106kcal |
오이소박이 (1소접시, 100g) | 34kcal |
오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
참외 (1개, 300g) | 93kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
애호박볶음 (2인분) | 184kcal |
새송이버섯볶음 (1인분, 95g) | 137kcal |
두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
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