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05월 02일 (음식 1233kcal, 운동 208kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 185kcal
1233/ 1452 kcal
208/ 242 kcal
아침식사430kcal(34.87%)
바나나 (2.0개, 200g)
186kcal
감동란 (2.0개, 100g)
124kcal
[덴마크우유] 테이크 얼라이브 스위티자몽 (2.0회, 250ml)
120kcal
점심식사459kcal(37.23%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
탕수육 (1/2회분, 50g)
98kcal
고사리나물 (1/2인분, 25g)
20kcal
무채김치 (1/4인분, 32g)
31kcal
오후간식50kcal(4.06%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g)
50kcal
저녁식사294kcal(23.84%)
감동란 (2.0개, 100g)
124kcal
[풀무원]올바른 샐러드 참치 (1팩, 100g)
170kcal
운동208kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
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