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05월 02일 (음식 2091kcal, 운동 1020kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 902kcal
2091/ 2366 kcal
1020/ 394 kcal
아침식사120kcal(5.74%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 300ml)
120kcal
점심식사676kcal(32.33%)
찜닭 (1/2인분)
240kcal
함박스테이크 (1/4인분)
119kcal
야채볶음밥 (1/4인분, 58g)
151kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오이피클 (1/2종지, 10g)
10kcal
오후간식899kcal(42.99%)
설탕커피 (2잔, 210ml)
44kcal
엔젤리너스커피카라멜마키아토 (1컵, 200ml)
135kcal
땅콩과자 (1회분)
300kcal
단백질 (1회분, 60g)
215kcal
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml)
125kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
저녁식사396kcal(18.94%)
찜닭 (1/2인분)
240kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
운동1,020kcal
헬스 (120분)
660kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
  • 삐삐~~^^
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